要想提高情商，需要做到以下几点。记住，要想提高情商，最重要的就是学会换位思考，情商不同于智商，不是说高智商的人就等与高情商，多与感觉家庭婚姻幸福的女人交谈，了解他们的幸福感，是学习提高情商的最快方法，记住，要想提高情商，就一定要学会控制自己的情绪。
1、如何快速提高情商？或者说怎么锻炼口才？
一、多与感觉幸福女人交往其实每个人都不是天生的高情商。每个幸福的女人都会有自己感觉幸福的原因，他们的原因，就是我们要学习的经验，情商不同于智商，不是说高智商的人就等与高情商，多与感觉家庭婚姻幸福的女人交谈，了解他们的幸福感，是学习提高情商的最快方法。那些成功抓住男人的心的女人，都有着比理论更加有效的经验，
二、多读提高心理学的书多度心里学的书，从细节学习发信一个人的喜好习惯，去一个这种爱好。心理学结合了人类心理的共性以及男女的性别差异心理，将爱情中男女的各种恋爱反应理论化，以便让人们意识到关于爱情的“小心机”，所以想要提高自己的情商，就要尝试了解别人在想什么，自己在想什么。心里学这里的书籍，洞察人性的本质，可以指点你下一步的应对的策略，紧紧地抓住对方的心，
2、怎么能迅速地提高情商？
提高情商的关键：少讲道理，多谈感受简单说，高情商的人对人的情绪感受有准确敏锐的感知，并在这种感知的基础上发展出了一系列应付办法，导致在人际关系处理上比较有分寸，让人觉得恰当舒服。过度的讲道理之所以让人觉得情商低，是因为只讲道理的人，看不到活生生的人的存在，看不到每个个体的个性差异，他们固执的活在某些大道理里，认为人应该遵从他说的那些道理，这样就会造成两种后果：分裂和强迫，
3、怎样提高情商？
很高兴为您回答这个问题。具有高的情商是一个人成功的必不可少的条件，一、高德情商表现在以下，9个方面:1、良好的情绪管理能力2、具有自信心3、具有较好解决问题的能力4、富有责任心5、具有同理心6、具有抵抗挫折的能力7、具有独立性8、具有良好的人际交往能力9、具有责任心二、那怎样可以成为一个高情商的人呢？1、多读书，提高对自己的认知和自信心，做真正的自己，可以抵抗外界不良环境的影响。
2、训练自己消除负面情绪的能力，当出现负面情绪时，闭上眼睛，先数30下，平复自己的心情，控制住自己的情绪，使它不影响自己的生活，不影响自己对事物的正确判断。3、训练自己对待压力的态度，冷静对待各种压力，当出现压力时，理智的分析失败的原因，冷静的对待，多想想乐观的事情，周密的计划未来，不是手忙脚乱。4、善于观察，学会读懂各种情绪，具有同理心，
4、如何提高情商？
谢谢君邀请，个人观点：情商就是情绪的控制能力，就是无论在什么情况下，尤其在负面情绪状态下，能够控制自己的情绪、能够好好说话，所以有本书叫“所谓情商高，就是要好好说话”，关于如何提高一个人的情商，可以从3个方面进行训练。一、如何做到好好说话（1）站在对方角度，站在对方利益的角度说话不直接说出自己的想法，
揣摩对方的心理。考虑符合对方利益的话语，（2）站在对方利益角度说话，从而让别人认同你的意见：投其所好：说对方关注的、有利的话题。儆其所恶：不说对方反感的话，尊重对方的信仰、风俗、生活方式等，（3）同理心换位思考：能够站在对方的角度，随时考虑对方的感受。二、控制负面情绪当处在负面情绪时，可采取以下2个方式来控制自己的情绪，
（1）做人留一线，事后好相见：人都有状态不好的时候，都有失误的时候，没必要因为对方的一点点失误就穷追猛打。穷寇莫追得饶人处且饶人不要落井下石（2）状态不好时，请闭嘴，因为状态不好时，比如恋人之间吵架是，智商差不多等于零愤怒时，智商为零情绪激动时说的话，80%都是错误的不快乐也不要皱眉，总有人会爱上你的笑容三、高情商沟通3步曲（1）真诚赞美赞美要具体：比如赞美衣服颜色、包包、发卡等。
