从初中步入高中，是一个必须要适应的阶段，但是中考结束后，听已经步入高中的学长学姐描绘高中的生活，往往会很恐惧。孩子刚进入高中，不适应是正常的，其实这个问题我女儿也遇到过，她这学期刚进入高三，刚开始我女儿以593分的进了我们这里的重点高中，我们当时也非常的高兴，暑假期间也没有进行补课和预习新课这些工作，暑假期间我女儿是完全放松的状态进入高一的，没想到进入高一，就不太适应高中的教学的模式，不像初中那样的填鸭式的教学模式，所以孩子们进入高一很不适应，所以我认为要解决这个问题应该从以下几点做起，能更快适应高中生活。
1、如何适应高中生活？
从初中步入高中，是一个必须要适应的阶段，但是中考结束后，听已经步入高中的学长学姐描绘高中的生活，往往会很恐惧。因为学长学姐总是将自己所经历过的夸大讲述，同学们也会因此提前就产生了畏惧高中的心理，但这些描绘往往都是夸大事实，不完全可信。那对即将要面临的高中生活，该如何适应呢？我有以下建议，第一、调整好学习节奏，努力跟上高中学习步调可能大部分同学会觉得，高中的生活节奏跟初中最后一年准备中考的紧张压迫感是一样的。
可是来到高中一比较，发现只是小巫见大巫，所以在这时候就会产生畏畏缩缩的心理，心里负担过重就容易导致成绩下降。学习步调跟不上大部队，容易引起新生们的恐慌和焦虑感，甚至少部分新生会因为初入高中不适应，而产生一系列心理问题，那么我们该如何适应高中的学习步调呢？进入高中要给自己确立一个明确的目标，当然，这个目标需要结合本人实际的。
老师在一开始的讲课阶段，会给你一点调整时间去适应高中的学习节奏，你要抓住这个机会，调整好自己的状态，并且遇到不懂不会的积极主动去问，多动脑，多思考，才会让自己逐渐适应这个学习节奏。第二、锻炼独立思考的能力在初中所遇到的新型题型，可能不是很多，所以往往锻炼自己思维能力的机会也少，可是到了高中就不同，原题往往很少或者是几乎碰不到。
考察者为了锻炼学生的能力往往会从各个刁钻的角度入手，所以学生在没有一个独立思考前提下，是很难将这道题目完整的做出来，因为考察者不会只单单从一个方向来考察这道题目，往往一个难题需要综合各方面，所要考虑的方向很多种，所以答案也往往不只是一种。我们该如何锻炼自己的独立思考能力呢？建立自己的知识体系，高中知识复杂且难懂，
而且一道题目要牵扯的知识点很多，一道题目单靠在脑海中按照顺序来搜寻，需要花费的时间很多。但是将相关的知识点连接起来，用到题目上，是一个很好的锻炼自己独立思考的方法，或许有的同学会说这些都太空无，不知道如何落实到实处去实施。那么就来说一个最简单的，在每次做题目的时候忍住不去翻答案，也不要看题目简单就放弃去探索，这个也是较为好的方法，
第三、学会利用课前预习上课内容刚步入高中，总是会忍不住将初中内容与高中内容拿出来比较，因为同学们在初可能会觉得学习内容较为简单，课前不用预习就能跟上老师的讲课步调。如果同学们到了高中还继续像在初中一样的学习作风，成绩往往会给你们狠狠的一击，高中不仅学习节奏快，学习难度同样也大，想要利用老师讲课的间隙来预习知识，是错误的，所以这时候课前三分钟的存在便显得尤为重要。
老话说的好，课上一分钟，课下十天功，如果你连课前三分钟都抓不住的话，课上一分钟的内容未必能够吃透。所以利用这个时间点来预习课堂知识，同时也可以捎带着回顾上堂课的讲课内容，保证会有很大的进步，所以该如何适应高中生活呢？其实最重要的一点是不畏惧，以一种平常的心态去迎接高中生活的到来，才是最重要的。回答系原创，版权受保护，严禁任何形式的抄袭，违者必究！更多原创学法类文章，欢迎在微信公众号“优学优考策略”中阅读，
2、学生从初中升高中，应该怎样适应学习生活？
关于初高中课程衔接的思考这个问题应主要指，刚入学时学生对课程的适应。因初中与高中各科均有台阶，如何衔接？供学生和家长参考，一、台阶简析1.内容体系丰富与信息量增长，并且深度向纵深发展初中物理的受力分析限于水平和垂直方向，高中还做受力分析，但必然是各方向且量化，这离不开数学工具，其中三角函数表达很常见。
