与其熬夜苦读，不如美美一觉怎样才能高效记住东西。记住，平时的考试都是为了最终的中考，高考做铺垫的，只有通过不断的查漏补缺，才能在最后的中，高考中犯更少的错误，因为很多错误你平时考试中已经犯过了，所以，平时考试就是暴露错误的过程，暴露的越多，才能保证正式考试的时候犯更少的错，才能考取一个好成绩。
1、期末考试即将来临，怎样复习才能迅速提分？
除了中考，高考，其它的考试不要过于看重分数。考试的目的在于查漏补缺，在于找到自己的薄弱环节，然后再去补上，找到自己不会的地方，然后学会，而不是为了考一个好成绩，搞个突然袭击，这样没意义，没有平时的积累，就算靠突袭考一个好成绩，考完又忘了，你还是不会，基本功不够扎实，所以记住，平时的考试都是为了最终的中考，高考做铺垫的，只有通过不断的查漏补缺，才能在最后的中，高考中犯更少的错误，因为很多错误你平时考试中已经犯过了，所以，平时考试就是暴露错误的过程，暴露的越多，才能保证正式考试的时候犯更少的错，才能考取一个好成绩！所以不要为了分数而突袭复习，要注重平时的积累，考试切莫投机取巧，考投机取巧就算考的好，却长久不了！。
2、怎样才能高效记住东西？
与其熬夜苦读，不如美美一觉怎样才能高效记住东西？坊间流传着很多高效记忆的技巧，基本上都缺乏证据支持，而是很多人的想当然，所谓高效高效记住东西，实际上涉及的是“学习与记忆”的问题。要讲清楚这个问题，我们首先需要对学习与记忆的生物学基础有所了解，我们是如何记住新学的知识的一般人对学习有很深的误解。事实上，从一个新生命形成的那一刻起就在不断学习，即对环境的适应和做出适应性改变，
这也就是广义上的学习。人们一般理解的学习，知识狭义上的，指有意的、有目标的主动学习，事实上，生物通过主动学习所获得东西仅占所有学习的极少部分。但是，就是涉及这极少部分的学习却被大多数人视为畏途，因为，大部分的被动学习没有目标，人们在不经意间就学会和记住了海量信息，而有目标的主动学习却往往会感到非常困难，尤其是要记住这些主动学习的枯燥的目标信息。
然而，无论被动学习还是主动学习，学习、记忆和回忆的过程和生物学基础却是一样的，涉及信息输入，编码，短期存储，以及由短期存储转化成长期存储，学习的第一个环节是信息的有效输入，这主要是通过各种感官感受获得，其中，人类习得的90%以上的信息来自于视觉输入，即看。无论哪一个途径，学习信息输入环节的有效性的关键是注意到，
一般来说，只有注意到的信息才有可能形成感觉性记忆，而没有注意到的信息就会“视而不见充耳不闻”，可以说根本没有进入学习过程就随即丢失了。因此，培养良好的注意力是有效学习的第一步，也是最为关键的环节，一个人，“会不会”学习，学习的成绩如何，很大程度上首先取决于有没有良好的注意力。我们都知道，很多小学1、2年级的孩子，每次考试只能考出一二十分的成绩，就是对所学的东西一无所知，
通常，并不是因为这些孩子智商低，而是注意力完全没有在主动学习上。如何培养良好的注意力能力，需要家长从一出生就开始进行培养，关键在于，不要轻易干扰孩子的专注；而当需要引导指导时，必须要求孩子把注意力集中在跟你的交流中，俗话所说的“打皮骂聋”，指的就是注意力培养的彻底失败，感觉性信息经过编码传输到脑内临时储存区域，主要是在大脑的海马体。
大脑海马，非常类似于电脑的内存，可以对输入信息进行进行暂时存储，并整合；然后，部分信息被重新编码传输到负责长期存储的脑区，一部分信息则会丢失忘记，一部分信息可以用来“指导”行为操作，这些信息被称为工作记忆——这就是所谓的现学现卖——我们会发现，这种现学现卖是最高效的。因为，大部分工作记忆，作为短期记忆的一部分会丢失忘记，有一部分会被存储为长期记忆，
当然，工作记忆也可以通过检索和调用长期记忆中的信息形成。因此，涉及学习的另一个关键，也就是本问题的核心，如何（长期）记住所学的东西，即如何更有效的将短期记忆转化成长期记忆，现在已知，负责长期记忆存储的是大脑新皮层的后顶叶，这一部分脑区功能上类似于电脑的硬盘，负责信息的长期存储，与硬盘不同的是，该脑区对信息的存储不允许新信息覆盖旧信息，也不允许信息间互相干扰，也就是说该脑区对信息的存储具有多重机制进行保护，一旦形成，往往不容易被丢失忘记（不是绝对），这就是为什么我们可以记住很多很久以前的信息的原因。
