运动减肥、节食减肥、拔罐减肥、轻断食减肥等。针灸是可以减肥，要想学到针灸前面必须有中医基础理论和中医诊断的扎实基础，但是，想要减肥的女孩子们要清楚，针灸减肥存在不确定性，最近几年又有一个新的减肥方式出现了——针灸减肥，很简单，一方面和针灸师的经验技术有关，另一方面是因为不少人认为做了针灸减肥疗法，就可以不控制饮食，随心所欲的吃东西，导致减肥失败。
1、初学者可以学针灸埋线减肥吗？如果可以，应该去哪里学？
不可以。任何初学就想在人体上作操作都是无知者无畏，不珍惜生命的做法。针灸是可以减肥，要想学到针灸前面必须有中医基础理论和中医诊断的扎实基础，人体是整体的，针灸减肥也需要整体考虑患者的肥胖原因，还要考虑患者的体质，以往的病史，家族病史，作整体的方案，不能上来就下手，肥没减成，再给扎个气虚的毛病。这些都是初学者达不到的，没有个5年以上的功夫，想都不能想，
2、针灸能减肥吗？
很高兴回答您这个问题。夏日炎炎，不少女性为了穿漂亮裙子、打扮的美美哒，用各种方式来减肥，例如：运动减肥、节食减肥、拔罐减肥、轻断食减肥等。最近几年又有一个新的减肥方式出现了——针灸减肥，不少女孩子管不住嘴，不想运动，还就想把体重减下来，就开始尝试针灸减肥方式。这种方式真的有用吗？首先要清楚，针灸减肥的远离是什么，
一是疏通经络、祛除痰湿，也就是说，加快身体的新陈代谢；另一个是控制食欲，增强饱腹感。这样德话，一方面增加热量支出，一方面减少摄入，就可以达到减重的效果，但是，想要减肥的女孩子们要清楚，针灸减肥存在不确定性。这话怎么说呢？很简单，一方面和针灸师的经验技术有关，另一方面是因为不少人认为做了针灸减肥疗法，就可以不控制饮食，随心所欲的吃东西，导致减肥失败，
实际上，大多数的肥胖是因为摄入太多热量，饮食超量引起的，这不仅会让人看起来不美观，还会影响健康，所以最合理有效的减肥方式就是“管住嘴”，控制饮食。如果能够控制食物的摄取量，做到均衡饮食，再配合运动或者针灸、中药、推拿等措施，就能够有一定的减肥效果，总的来说就6个字：管住嘴、迈开腿，[62]如果想要了解更多健康资讯，欢迎关注[家庭医生杂志]头条号。
