晚上是皮肤修复的黄金时期，在晚上姐妹们更要认真的护理自己的皮肤，平时白天没有时间护肤，那么晚上就应该好好的护理自己的皮肤。一、夜间护肤的原则4步按摩，睡前提高肌肤修复机能1、洁面后用温柔的毛巾盖在面部，促进血液循环，可以省去按摩时间2、均匀涂抹适量晚霜，顺着肌肤纹理重复按摩三次3、用手包覆全脸，利用手温让乳霜更好地吸收4、手掌微弯扣住脖后两侧，上下深压按摩，也可以促进血液二、夜晚高效护肤步骤1、在化妆棉上倒入足量的化妆水，用手腕的力道有节奏地轻轻拍打整脸100下，过程中如果觉得化妆棉有些干就再加点化妆水2、将精华液1次量分3次涂抹，涂抹后立即全数渗透3、眼霜涂抹比平时量多，覆盖上保鲜膜，敷5分钟后拿开，唇周的法令纹也如此处理三、睡眠面膜正确涂抹步骤1、在乳液、乳霜之后，取樱桃大小在掌心，深呼吸3秒钟有助舒缓压力2、肌肤温度越低，渗透就要花比较多的时间，依照两颊-下巴-鼻子-额头的顺序3、涂抹完脸部后可以顺着带到颈部，放松的同时兼顾保湿4、如果觉得眼周和两颊涂抹后还是过于干燥，可再局部加强涂抹。
1、皮肤一般什么时候最缺水，什么时间护理是最好的？
如果一定要说皮肤什么时候缺水的话，那比较客观的答案是年纪大的人皮肤容易缺水。我们很少看到小婴儿或者小朋友的皮肤发生干燥的问题，这就是因为我们皮肤细胞里面的水分含量随着年龄的增加会逐步减少，这是自然衰老的一种表现，要保持皮肤的水分和弹性，延缓这种衰老的趋势是必不可少的措施。这些措施也不是一朝一日就能起到效果的，要从我们年轻的时候，皮肤的水分和弹性还比较好的时候就开始，
要延缓皮肤的衰老，均衡饮食、增加运动、保持卫生、防止过度日晒和污染、戒除吸烟喝酒等不良嗜好，都是不能停歇的功课。以上是保护皮肤健康乃至身体健康的总体要求，只有在这个总体要求之下，再谈护肤保水的问题才有意义，导致我们日常皮肤干燥、粗糙、失去光泽的原因，除了营养问题、天气干燥和空气污染之外，过度清洁皮肤也是一个重要的原因，当然还有护肤品应用的不当。
大家都知道我们的皮肤可分为中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤三种类型，中性皮肤多见于青春期前的孩子身上，油性皮肤则出现在青春期前后的青少年身上，而大多数成年人的皮肤都是干性皮肤，干性皮肤有分为缺水性和缺油性两种。干性缺水性皮肤是皮肤老化的主要形式，可表现为皮肤干燥不润泽，有细小的皮屑、出现皱纹，皮肤弹性降低等，
2、夜间如何护理肌肤？
你好，我是婧姐的时尚日记，很高兴回答你的这个问题！晚上怎么护理自己的皮肤呢？晚上是皮肤修复的黄金时期，在晚上姐妹们更要认真的护理自己的皮肤，平时白天没有时间护肤，那么晚上就应该好好的护理自己的皮肤。一、夜间护肤的原则4步按摩，睡前提高肌肤修复机能1、洁面后用温柔的毛巾盖在面部，促进血液循环，可以省去按摩时间2、均匀涂抹适量晚霜，顺着肌肤纹理重复按摩三次3、用手包覆全脸，利用手温让乳霜更好地吸收4、手掌微弯扣住脖后两侧，上下深压按摩，也可以促进血液二、夜晚高效护肤步骤1、在化妆棉上倒入足量的化妆水，用手腕的力道有节奏地轻轻拍打整脸100下，过程中如果觉得化妆棉有些干就再加点化妆水2、将精华液1次量分3次涂抹，涂抹后立即全数渗透3、眼霜涂抹比平时量多，覆盖上保鲜膜，敷5分钟后拿开，唇周的法令纹也如此处理三、睡眠面膜正确涂抹步骤1、在乳液、乳霜之后，取樱桃大小在掌心，深呼吸3秒钟有助舒缓压力2、肌肤温度越低，渗透就要花比较多的时间，依照两颊-下巴-鼻子-额头的顺序3、涂抹完脸部后可以顺着带到颈部，放松的同时兼顾保湿4、如果觉得眼周和两颊涂抹后还是过于干燥，可再局部加强涂抹。
