催眠治疗抑郁症，治疗快和更有效吗。用催眠化解冲突催眠是我们触碰潜意识的另一个途径，催眠是让人进入一种可以被提示的放松又专注的状态，被催眠者在催眠治疗结束后，仍可以记住整个治疗内容，作为一名专业治疗失眠的医生，我很认同用催眠治疗失眠，下面我来介绍一下催眠是怎样治疗失眠的。
1、催眠治疗抑郁症，治疗快和更有效吗？
催眠治疗抑郁症，治疗快和更有效吗？催眠是放松的一个方法，由于普通人对催眠缺乏了解，电视上有一些关于催眠，如人桥等节目，神话了催眠，让老百姓觉得深不可测，神奇无比，实际上，催眠就是放松的作用，对实际的治疗没有意义。抑郁症的本质是自我评价低，我不行，我改变不了现状，我应对不了以后的事情，心理咨询的主要内容是围绕抑郁症患者的这种消极思维开展，帮助他看到自身优点，客观评价眼前的困难，让他觉得自己确实能解决这些问题，战胜这些困难。
2、请问哪里可以学催眠？
日本催眠大师美童春彦曾说过，只要熟读他的一本小册子，保证能够立即成为催眠术的精通者，这说明催眠的能力有可能是人的一种天性或本能，而更多的催眠治疗师则从治疗和道德角度出发提出，第一，在治疗心理障碍的患者时，没有经过心理治疗的训练，很可能加重患者的病情；第二，出于想控制别人的目的来实施催眠——这两种情况都是非常危险的。
所以，尽管学习催眠者只要下工夫，找来一册催眠书籍还是可以学会的，但不要只看技术操作部分，涉及催眠治疗师或心理治疗师的职业道德规范的部分也要看，也有治疗师指出，“如果要求一个深度催眠的人去做一件毫无理由的、与他的总的意志、人格不相符的行为，那么，下列情景将会出现：尽管他处于深度催眠状态，但被催眠者会拒绝服从，或者催眠师的命令与他的其他自我意识不再相符时，他会从催眠状态中醒过来。
”学催眠的时机：从现实情况看，一般学习催眠的人，大概两类，一是有兴趣者，觉得催眠好玩，可以调节身心，助己助人；二是催眠的受益者，即原来是求治者，自己康复后，继续研习。故学习催眠的一个基本前提是，学习者首先是一个心理基本健康的人，或者对自己自知程度较高的人，如果现在还达不到这个标准，那么等达到后再学也不迟，否则害己害人。
如何学习催眠：这是一个很大的题目，但较可操作性的入门途径和注意事项是非常有必要介绍的，学习催眠的途径有两条，参加比较权威机构举办的培训班，再就是自学，买来催眠术的书，照着上面的步骤来练习。但最好是有一位比较精通催眠的人做指导，负责对你答疑解惑，以免出现偏差，谁最容易被催眠——听话的人经验老到的催眠师，可以让任何人进入催眠状态。
虽然这样的说法很夸张，但的确有的催眠治疗师通过来访者(或称咨客)的直觉把握、对催眠室的布置、催眠技巧的娴熟掌握，可以做到几乎百分之百的成功催眠，当然，从实验的角度出发，容易被催眠的人呈“枣核形”分布，即最容易进入深度催眠状态的人和最不容易被催眠的人都占少数，大多数人都很容易进入到中度催眠状态。那么如何知道你是属于哪种类型呢？在被催眠之前，催眠师一般都会对你进行“暗示性测试”或者“催眠感受性测试”，
前一种测试比较简单，就是催眠师会让你闭上眼睛，根据他的引导做一些动作和想像，如果你能按照催眠师的要求完成这些动作，那么就在接下来的正式催眠中，不会有什么困难。除非你完全做不出来，有的催眠师也将之称为“听话度测试”，顾名思义就是越听催眠师的话也就越容易被催眠。在实际操作中，有经验的催眠师可以不露痕迹地完成这项测试，或者说从你见到催眠师到开始进行催眠的这段过程，都是在进行听话度的测试，
3、催眠治疗失眠到底靠不靠谱？失眠了怎么办？
靠谱，十分靠谱！作为一名专业治疗失眠的医生，我很认同用催眠治疗失眠，下面我来介绍一下催眠是怎样治疗失眠的。控制着我们大部分心理活动的潜意识潜意识就像海平面下的冰山，平时察觉不到，但又控制着我们90%以上的心理及身体活动，了解它潜意识主要有两个途径，催眠和梦，梦是我们进入潜意识的大门，梦往往是意识冲突的呈现，尤其是重复做的梦和带有明显感情色彩的梦，都值得记下来。
