感谢邀请我是80后瑜伽讲师雨薇与你一起分享关于瑜伽圈内圈外的成长干货与练习心得无论是选择瑜伽教练还是选择健身教练，职业价值观给你最终选择的方向。弄清楚了这些问题，我们就会对自己的职业价值观有一个清晰的认知，无论在哪个领域所追求的目标和价值感都相同，那么选择健身教练和瑜伽教练亦或是团课教练还有什么区别呢。
1、作为女生，瑜伽教练，普拉提，健身教练我该怎么选择？
作为一名瑜伽老师和资深健身爱好者，我建议你当瑜伽老师！不是说普拉提和健身教练不好，而是：1.国家认证的初级健身教练证书，对女子体能的要求是徒手深蹲40个，标准俯卧撑10个，虽然不要求引体向上，但是10个标准俯卧撑就能把你挡在门外。2.普拉提教练对核心力量和身体相对力量的要求也挺高，因为练习是动态的，边做动作师范边说口令，对于心肺功能也是一个挑战，
而且好的普拉提老师要相当熟悉人体解剖知识和运动力学基础，光是肌肉起止点和功能就能虐死无数脑细胞。3.哈他瑜伽动作舒缓，大部分体式以静态拉伸为主，对体能和心肺耐力要求不高，花点时间背背口令词就能出来代课，当然，能代课不代表就能代好课，瑜伽老师门槛在山脚上，虽然不高，但是入了门你会发现有一条蜿蜒山路等着你不断攀登，所以呢，进修吧！瑜伽可是一辈子的事。
2、作为女性，选择健身教练好，还是瑜伽教练好？又或者团操教练，该怎么选择？
感谢邀请我是80后瑜伽讲师雨薇与你一起分享关于瑜伽圈内圈外的成长干货与练习心得无论是选择瑜伽教练还是选择健身教练，职业价值观给你最终选择的方向，职业价值观指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。理想、信念、世界观、外在的行为表现对于职业的影响，集中体现在职业价值观上，
职业价值观帮助在选择职业时尊崇内心我有一个学生，在早几年的时候做健身房的操课老师，每天疲于奔波在各个健身房之间来回穿梭，一天能跑6个健身房，连续跑了6年，终于有一天感觉自己跑不动了，转行学习了瑜伽培训，半年多的时间就转型成为了瑜伽老师，她和我说：以前总是忙着上各种各样的课，都没停下来想一想我做这些事情是因为我对生活的正能量的热爱，还是因为我需要养家糊口。
当我第一次站到瑜伽课堂上的时候我听到了自己内心的声音：热爱并贴近生活，做真实的自己，俗话说：“人各有志。”这个“志”表现在职业选择上就是职业价值观，它具有明确的目的性、自觉性和坚定性的职业选择的态度和行为，对一个人职业目标和择业动机起着决定性的作用，由于个人的身心条件、年龄阅历、教育状况、家庭影响、兴趣爱好等方面的不同，人们对各种职业有着不同的主观评价。
拥有清晰的职业价值观，跨领域玩转行业美国心理学家洛特克在其所著《人类价值观的本质》一书中，提出13种价值观：成就感、审美追求、挑战、健康、收入与财富、爱、家庭与人际关系、道德感、欢乐、权利、安全感、自我成长和社会交往，向自己多提问，寻找自己的职业价值。比如说：我的职业价值观就是拥有成就感a这种成就感来源于哪里？b在上课时产生的心流？c还是在与人沟通建立关系时？d还是帮助会员成功解决了她身体上的问题时？e哪一个是对于你的心理冲击力量最大的部分呢？用最简单的语言总结，或直接从以上13种价值观当中细化筛选出1-2个你的价值观，
接下来我们就通过一个小游戏，来探索一下你的职业价值观：步骤一：拿出纸和笔请在这张纸上写下一下13个职业价值观：成就感、审美追求、挑战、健康、收入与财富、、爱、家庭与人际关系、道德感、欢乐、权利、安全感、自我成长和社会交往。步骤二：现在突然来了一个不可逆转的事故，让你不得不失去这些价值观当中的6个，步骤三：由于社会环境因素的影响，在剩余的6个价值观中还需要再筛选出2个，剩余4个价值观。
这个时候选择仿佛就变的越来越艰难了，步骤四：你可以尝试问问自己一些问题，把结果写下来。1.你最喜欢的职业状态是什么？2.它发生在什么样的场景之中？（具体到某一件事情）3.这些事情背后透露着一个怎样的信息？（我喜欢在团课中大家在一起练习时赋予的能量感）4.对应的职业价值观是什么？（成就感）步骤五：问过这些问题之后，再从4个职业价值观当中去掉3个，剩余1个。
