缺乏自信的你在与人沟通的时候,可以先当一个认真的聆听者。父母的教育方式、家庭的结构、隔代长辈对家庭的影响、兄弟姐妹之间的相处模式和环境等,都对社交恐惧症的发生和发展起着一定的作用,社交恐惧症的患者总是走不出过去的泥潭,他们总是一遍一遍重复旧有的困扰,走不出内心的阴霾。1、在人一多的地方就很紧张,怎么办?尽管现在的社会越来越开放,但是有很多人却不愿面对社交。一些人是因为性格内向,还有一些人是因为社交恐惧症,也就是“社恐”,内向的人,是不愿意去主动社交,但是可以社交;但是患有社恐的人是惧怕社交。如果你患有社交...
更新时间:2023-02-07标签: 紧张人多人多的时候很紧张怎么办 全文阅读