当众说话紧张怎么办,当众说话就紧张
有些当众说话，其实没什么必要。有些当众说话是必须的，避无可避的，逃避并不能消除紧张，只会使你感到自己的懦弱，进而导致下次更紧张，用来缓解紧张的小技巧可以在上台后或者发言时，尽量对着一两个“非常友善”的人说话，当众讲话紧张心跳非常正常，大部分人都是如此，即便是经常上台的人也会如此，但是如果一想到紧张的事就如此，那就是泛化了，影响了正常的生活工作。1、准备当众演讲紧张怎么办？文/大白（微信公众号：跟大白学PPT演讲）从心理学的角度跟你聊一个克服演讲紧张情绪的小技巧。今天下午，我们线上演讲班的一位学员给我发来微...
更新时间：2022-12-23标签： 当众紧张说话当众说话紧张怎么办 全文阅读