景丽

最常见瑜伽派系有哈他瑜伽(HathaYoga)艾氏瑜伽(IyengarYoga)阿斯汤伽瑜伽(AstangaYoga)胜王瑜伽(RajaYoga)热瑜伽(BikramYoga)流瑜伽(FlowYoga)静瑜伽(RestorativeYoga)阴瑜伽(YinYoga)能量瑜伽(PowerYoga)等等。1、什么是纤体瑜伽？纤体瑜伽有哪些体式？纤体瑜伽不是瑜伽的派别，是中国人商业化的一种名称，因为这样去称呼的话可以更加强调减肥的功效，所以纤体瑜伽解释的通俗易懂的话就是女孩子练习减肥瘦身的一种运动。一般瑜伽会馆...

教材理论部分1、瑜伽呼吸、调息、冥想2、商卡洁肠法、净食法3、瑜伽契合法、收束法4、瑜伽坐法、手印5、瑜伽八支分法6、瑜伽历史文化7、瑜伽师素养8、瑜伽饮食9、三轮七脉10、人体运动解刨学二、教材体式部分169个瑜伽体式精准解析1、初、中、高、级体式2、体式引导口令之精准3、辅具的运用方法4、体式矫正手法5、体式之变体6、体式的串联7、体式架构8、课程编排9、模拟课堂10、流瑜伽11、高温瑜伽{!--PGC_VIDEO。1、深圳瑜伽培训机构哪个最好？现在市面上有各式各样的瑜伽培训机构，即使在你们当地的...