焦虑

许多考生就会出现失眠、焦虑等考前症状。考试前适度焦虑是好事考试前焦虑几乎每个人都会有，尤其是面临比较重要的考试时都会焦虑，如何缓解CPA考前焦虑?中公小编给各位考生一些建议，尤其不建议考试当天尤其是考前几分钟再看书，原因很简单啊，如果看到的知识点都会还好，如果不会真的会大大影响考试的心态啊。1、CPA考前焦虑怎么办？2018注册会计师考试已经过了预习阶段，距离专业阶段考试只剩下短短五个月时间。许多考生就会出现失眠、焦虑等考前症状，那么如何缓解CPA考前焦虑?中公小编给各位考生一些建议。首先，在复习价段大家...

什么是焦虑性失眠焦虑性失眠是指由焦虑引起的睡眠障碍，该名词目前还未审核公布，不属于专业术语范畴。如果是后者的话，专业上叫做情境性失眠，通常是由于外在的所谓压力性事件或环境改变而引起，主要表现为入睡困难，睡前浮想联翩，或浅睡易醒，醒后难以再睡，伴或不伴紧张内容的梦境。1、什么是焦虑性失眠？什么是焦虑性失眠焦虑性失眠是指由焦虑引起的睡眠障碍，该名词目前还未审核公布，不属于专业术语范畴。焦虑的核心特点是过度担心，表现为对未来可能发生、难以预料的某种危险或不幸事件的担心，其担心和烦恼的程度与现实不相称；或不能明确...