首页 > 职业资格 > 问答 > 为什么我一上台就紧张,一上台就紧张

为什么我一上台就紧张,一上台就紧张

来源:整理 时间:2023-02-13 08:13:34 编辑:技能培训 手机版

我也是个容易紧张的人,读书的时候一到考试就紧张,老师点起来回答问题紧张,一上台就紧张,都不止是不会说话,完全是语无伦次,自己都不知道自己在说什么。看到这个问题,我就想到了我自己,一是我对自己的不自信,觉得自己肯定不行,在每次上台之前,我的潜意识就已经否认了我自己。

1、为何一上台就感到紧张?

为何一上台就感到紧张

看到这个问题,我就想到了我自己。我就是属于那在台下有无限的想法和语言,但一到台上就懵逼的人,我对自己总结了几点:一是我对自己的不自信,觉得自己肯定不行,在每次上台之前,我的潜意识就已经否认了我自己。二是对自己的要求太过高,总想着自己上台要发挥出完美的水平,越是这样,自己就越谨慎,生怕有一点的出错,这就无形中给自己太大的压力,

2、怎么才能解决我一上台就紧张说不出话来,脑袋一片空白的情况?

怎么才能解决我一上台就紧张说不出话来,脑袋一片空白的情况

谢邀!我有个朋友是怎么告诉我的,所谓紧张,其实就是你对这件事情的重视。你重视它,你才会紧张,当然,这是一种说法。我也是个容易紧张的人,读书的时候一到考试就紧张,老师点起来回答问题紧张,一上台就紧张,都不止是不会说话,完全是语无伦次,自己都不知道自己在说什么,长大之后,每到重要场合,我都会提前几天做好准备,让你要说的,要表述的成为你张口就能说出来。

然后一般上台之前,我都一般不吃东西,喝一点点水,把自己的情绪提前调动到亢奋期,让自己清楚知道自己到底再说什么。到台上后,如果紧张,快速吐气,然后微笑,稍稍的停顿,整理思路后,再将自己想说的说出来。这整个过程需要反复锻炼,有这样一句话说的好,台上的轻轻松松,都是台下的努力勤奋换来的,

3、一上台就紧张,演讲也哆嗦,怎么办,感觉口才不好?

一上台就紧张,演讲也哆嗦,怎么办,感觉口才不好

谢谢邀请。这不是问题,你在自己看不起自己,是心里问题,请大家关注一枝花,你上台以后,就当台底下什么都没有,就当你自己这此背诵课文。有什么说什么,感觉自己紧张的时候,先喝一口水,缓解一下,再和台下的观众开一个玩笑,比如指着某一个女孩说;这个小姐长得也太美了,把大家的注意力,全部移动到女孩身上。然后,再演讲你的话题。


文章TAG:上台紧张为什么我一上台就紧张

最近更新

  • 江米小油条的面怎么和,江米小油条是怎么和面江米小油条的面怎么和,江米小油条是怎么和面

    教你一生都受益的技术——油条的制作关注牛哥油条的炸制方法1.用料粉面粉,油条膨松剂,色拉油,盐,糖2.制作用料。很久很久没有吃过江米小油条了,今天就来学着做一做,糯米粉(500克)麦芽糖(70克.....

    问答 日期:2023-02-15

  • 学电子商务要准备什么,学电子商务需要哪些基础学电子商务要准备什么,学电子商务需要哪些基础

    文化程度,至少要在高中以上,否则是学不了电商的;如果非要学,哪也要下一番苦功夫,否则也学不好。一是要有文化,文盲是学不了电商的,三是要有一些产品知识基础,因为学电商都要与产品打交道,没有这.....

    问答 日期:2023-02-15

  • 兽医哪里学,在乡下当兽医去哪里学兽医兽医哪里学,在乡下当兽医去哪里学兽医

    现在农村学习兽医的也很少,因为3年2年也学不成,我们县有几个兽医站办的还可以,一般都是子弟兵,或者是亲家,外边人想学也进不去,现在年轻人在外边打工挣钱不少,何必去学兽医呢。在说学兽医也非.....

    问答 日期:2023-02-15

  • 广西教练证在哪里考,在哪里考教练证好呢广西教练证在哪里考,在哪里考教练证好呢

    不管在哪里考驾驶证容易不容易,和自身条件有关系。说哪里考驾驶证没有说什么容易不容易的,都要靠自己刻苦学习努力,我也是去年10月份才报名考驾驶证,由于自身先天性晕车,所以一拖再拖,拖到40.....

    问答 日期:2023-02-15

  • 小学五年级考试课有什么,孩子小学五年级小学五年级考试课有什么,孩子小学五年级

    考试时才能运用自如,才能不出错,才能得满分。五六年级,一个七八十个学生的班级,考试时有15个学生考95分以上就挺不容易的,语文的基础题丢分,就是我经常跟学生说的话,”老师白送给你分,你两手往.....

    问答 日期:2023-02-15

  • 初级会计什么书比较好,考初级会计证需要看什么书初级会计什么书比较好,考初级会计证需要看什么书

    初级会计学习循序渐进,从《初级会计实务》开始。二、《初级会计实务》是会计记账的行为指南会计实务实际就是教授会计人员怎么操作的课程,相关会计实务的教材,知识点的主干是相同的,分级别.....

    问答 日期:2023-02-15

  • 两年能学会什么编程吗,两年时间可以学会编程吗两年能学会什么编程吗,两年时间可以学会编程吗

    大家好,我是电气小行家,plc假如是去工作需要学会什么技术,没有基础有师傅但半年能学会吗。如果你能找到一些培训班的成套视频,或者直接报个培训班,这样的话大概就是6~8个月就能找工作,从程序.....

    问答 日期:2023-02-15

  • 大泉州有多少个电脑培训学校,想请教一下泉州电脑培训班大泉州有多少个电脑培训学校,想请教一下泉州电脑培训班

    本文目录一览1,想请教一下泉州电脑培训班2,泉州市区电脑培训哪几家啊3,泉州有多少电脑培训学校都在哪里哪些比较大4,泉州电脑培训学校有多少分别在什么地方谁能提供有关信息谢谢1,想请教一.....

    问答 日期:2023-02-15

职业资格排行榜推荐