如果你坚持认为是自己的口才不好引起的，很简单，训练自己的口才吧。（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才，二、口才锻炼（一）每天至少10分钟深呼吸训练，回到这个“内心很受伤”，要怎么办的问题，摆摊卖东西不需要多少口才，教会你几点，你也可以摆摊赚钱，三、辅助锻炼1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。
1、很想摆摊卖东西，口才不好怎么办？
我是小俊生活圈，我来给你解答吧。摆摊卖东西不需要多少口才，教会你几点，你也可以摆摊赚钱，1.嘴一定要甜，不管大妈大姐阿姨统一叫美女，不管男人年轻人，统一叫靓仔帅哥，中年男士统一叫老板。走心的去夸赞一个人，非常简单，同时也会让对方愉悦，他开心了自然会买你的东西概率就大。比如，打招呼美女出来逛街呀，
美女今天穿的真漂亮。老板一看就是有钱人，。，。2.价格明码标价，摆摊的东西人家最看重的就是价格，如果别人没有想法买你的东西，他是不会单独去问你的价格的。你直接用牌子把价格写出来，一看价格就有人来买，而不是直接问你老板这个怎么卖。3.试吃试用：俗话说，吃人的最短，拿人的手短，一些卖水果的千万不要吝啬你的东西，直接拿出一点点试吃试用，
比如我不想买你的橘子，可是你递给我一个说免费尝尝，你一吃，觉得好甜，你也不好意思直接走了，你肯定会买一些。4.凑整数，增加销量又加收入，比如3块钱一斤，人家买了3斤，你一定要告诉他，美女多拿一点凑足10块钱，十全十美，他也会要的。还有比如3块钱一个，5块钱两个，绝大多数人都会买5块钱2个，同一笔生意，5块钱个的你能多赚1块钱。
2、如何改变自己口才不好的缺点？
一、积极心态训练1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲，我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功，3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
二、口才锻炼（一）每天至少10分钟深呼吸训练，（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。1、每天至少与5个人有意识地交流思想，2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次，4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。5、注意讲话时的一些技巧，A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔，C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧，E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
三、辅助锻炼1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧，2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力，4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会，每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。
3、口才不好，不管自己说的是正确还是错误，总是辩驳不过别人，内心很受伤怎么办？
送你一句贼流行的一句东北话：“能动手，就别吵吵！”哈哈，开个玩笑，不过题主这个“内心很受伤”，是因为感到自己的口才不如对方还是因为自己没能“赢过”别人呢？我想大概率且大部分原因是因为后者吧。因为渴望通过辩驳让别人哑口无言，所以在被别人说到无话可说的时候会感到自尊心受挫，内心苦闷，情绪会变得消极，甚至影响与周围人的人际关系。
