形体芭蕾学习一年会改变多少，坚持健身一年体型会有什么变化

来源：整理时间：2023-04-09 00:21:45 编辑：职业资格手机版

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1，坚持健身一年体型会有什么变化
2，21岁了练形体芭蕾多久能改变气质呢
3，成人芭蕾舞学多久可以有好的气质大神们帮帮忙
4，芭蕾舞对体型影响

1，坚持健身一年体型会有什么变化

首先身体会变得更加健壮，体型更加完美，身心都更加健康，不会经常感冒啊，整个人精神抖擞！

坚持健身一年体型会有什么变化

2，21岁了练形体芭蕾多久能改变气质呢

有的三个月就可以显现出气质

会的，只要你能坚持下去

可以，它可以修炼一个人的气质和神韵，还可以健身呢！

效果不明显，最好坚持3,4年

年龄不是问题~~~你应该看看刘果梅老师的视屏和报道~~~你就知道了~~http://www.scol.cn/thread-1209429-1-1.html

哈哈，坚持一定可以改变

21岁了练形体芭蕾多久能改变气质呢

3，成人芭蕾舞学多久可以有好的气质大神们帮帮忙

气质主要是内修，多增加自身的素养包括文化素养是靠谱的，芭蕾是很高雅的舞蹈形式，短期很难速成，芭蕾的一些形体训练可以使人的仪态端庄些，但与有否气质无必然联系

练气质必须要长期坚持，芭蕾舞是个很好的选择。但是必须要坚持下去。不能半途而废。

想要见效果，还得看练习的数量和强度如果你每周能练三次以上，练习也比较认真投入，两三个月熟人大概就能感到不同，半年之内肯定会有明显的不同吧，更短也是很有可能的

这个是说不准的有的人练习芭蕾大概一个星期就会有好的效果有的人练习一年都不一定会有好的效果不过要想有好的气质练习芭蕾是不错的选择练习芭蕾一定要坚持绝对不能半途而废正常情况下大概5-12节课你的腰就会习惯性的挺直了要是你每天都练习半年你就可以看到效果。

成人芭蕾舞学多久可以有好的气质大神们帮帮忙

4，芭蕾舞对体型影响

我就是舞蹈老师，学习芭蕾会让孩子的身材线条长的非常匀称，而且很有气质，软开度的训练其实有助于孩子的生长发育，通常个头都会长得比较高的,也不会有你说的什么太挺之类的，学习业余芭蕾的小朋友，不会有太明显的外八字，有些小朋友几乎不会有外八字现象的，软开度训练跟外八字是没有直接联系的，只是在训练脚位的时候才会引起外八字的,因为芭蕾的训练元素就是开、绷、直、立。如果你觉得小朋友学芭蕾怕她长大了外八字不好看，可以学习民族舞或参加中国舞考级训练班。

会有一定的影响的，不过也不是所有人都会有影响，不过就是有影响走路不会很奇怪啊！呵呵~~不过小腿会很粗，我感觉居然想学习芭蕾还是因为喜欢把？如果喜欢这些客观因素都不算什么吧~呵呵！！不过还是想好把！！呵呵2！！

唯一受影响的就是走路外八字~

芭蕾是能练体形，但是不能一下子停下来，如果一段时间不跳的话，身体会发胖的，走路外八字么，每个人都不一样的

你好！有些会有一些外八,不过不一定.外八严重的一般是拉筋拉的太猛的那些孩子,就是劈横叉太多的太开的有些会有点外八.不过好处是腿会很细.也不是所有人都会这样,如果你发现有这个趋势,自己注意改正就可以了.很多人不跳舞也内八外八的呢!还有有些孩子练了一段后不练了,迅速变成大胖子,这个是很多人都有的问题,这个要小心.不要一些练太多一些练太少就可以了.仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。