参加各种培训考试，如三基、护理技能考核等，护士也是一个需要不断学习的职业。产后护理是每个妈妈都必须要做好的一项健康工作，这不仅关系到自己的身材问题更关系到健康状况，产后如何护理，3️⃣小便产后护理是每个妈妈都必须要做好的一项健康工作，这不仅关系到自己的身材问题更关系到健康状况，产后如何护理。
1、产后护理是每个妈妈都必须要做好的一项健康工作，产后如何护理？需要护理什么？
一胎女儿6岁~顺产39 2天晚上6点45分肚子痛去医院晚上9点36分生5.8斤二胎孕期5、6周开始孕吐反应，超级严重。吃啥吐啥，喝水都吐！每天度秒如年，。，检查孕酮低，但是HCG10几万倍！三四个月时候有褐色分泌物，医生说是怀孕激素原因。心里一直担心宝宝，老公一直说100%是女孩，肚子又圆，你样子又没变。
我说，心里直觉告诉我，是个男孩呢，等生了给你惊喜哈[礼盒]孕晚期一直便秘。36周就有褐色分泌物流出，没肚子痛，只有坠胀感，5月28号下午，调了一杯蜂蜜水喝，然后躺床上玩手机，睡不着。后来拉了点大便出来，5点准备起身去做晚饭，突然屁股后面涌出一股热流，吓我一跳，赶紧去厕所看，以为羊水破了！换了内裤，一擦纸巾，又没水，但是有粉色分泌物流出。
也没肚子痛，心想没那么快吧！吃了晚饭，准备洗澡，洗澡时候就感觉阴道滑滑的，好像宫口软的感觉！大概10点多，准备睡觉了！翻来翻去睡不着，有种紧痛紧痛感，像姨妈痛一样，也没去理它，上了两次厕所。凌晨12点左右，痛感强烈，我开始慌了，看时间10分钟阵痛一次！我就怀疑了，又去厕所，擦出粉色分泌物。叫我老公婆婆拿好东西去医院，车上5、6分钟左右阵痛一次，我就感觉是快生了！凌晨1点半，到妇幼保健院做胎心监护医生内检说已经开两指了！我是又渴又饿，
喝了一杯开水，准备进产房。凌晨3点左右开六指了，医生说给我破水了，一分钟阵痛一次，阵痛一次就用力，像拉大便一样。，。看着天花板写着“妈咪加油”让我坚持下去[加油][加油][加油]凌晨3点22分生了！6.4斤有撕裂，缝针了，还算快，我的猪宝宝没让我受太多罪！知道心疼妈妈，[气球][爱心]再来给大家说说我产后的收复，经历以前我对自己的身材很满意，可谓苗条有佳，可生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积可生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就连走路都觉得累！搞得自己很没自信！听医生说产后一年没有减肥成功，以后就很难减下去了。
减肥成了我最大的心愿！之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，.....避免广告嫌疑就不发布联系方式了，关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！再来说一下产后护理：产后护理是每个妈妈都必须要做好的一项健康工作，这不仅关系到自己的身材问题更关系到健康状况，产后如何护理？需要护理什么？1️⃣按摩子宫目的是帮助子宫的复原及恶露的排出，亦可预防因收缩不良而引起产后出血。
方法：先找出子宫的位置，对于正常分娩的产妇，可以轻易在肚脐下触摸到一个硬块，即子宫的位置，当子宫变软时，用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩，使子宫硬起，则表示收缩良好；当子宫收缩疼痛厉害，则暂时停止按摩，可采俯卧姿势以减轻疼痛。2️⃣恶露处理恶露是指由子宫所排出的分泌物，产后1~3天，量多、颜色较红，以后颜色减淡、量少，10天后呈淡黄色，一般在4~6星期会完全消失；若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象，应立即就医。
