二者合一，才能达到“无痛进针”效果，这也是无痛针灸的一种形式。感谢邀请，针灸学的基本内容包括针灸理论，针灸技术，和针灸临床应用，既然是针灸，那么要知道针灸是包括，《腧穴学》《经络学》《针灸治疗学》再读《针灸甲乙经》《针灸大成》《灵枢》二，艾灸灸之要气至而有效。
1、无痛针灸与传统针灸有何差别？
所谓无痛针灸，主要有两种形式。1.通过手法达到无痛效果，学习针灸的人，必须有一个练习针灸操作的过程，这个过程中最主要的就是“指力”练习和“快速进针”。有足够强的指力，能够使针尖快速通过皮肤，针刺时的疼痛感会大大减轻，因为人体皮肤上有丰富的疼痛感受器，当针尖透过皮肤，到达肌肉层只会产生酸胀感，跟疼痛感性质不一样，
二者合一，才能达到“无痛进针”效果，这也是无痛针灸的一种形式。2.浮针和腕踝针属于无痛针灸，浮针是一种特殊的针，在治疗时，要求针体只作用在浅筋膜层，并且不同于传统针刺操作时要求的酸麻胀痛针感，在整个操作过程中病人几乎没有任何疼痛的感觉。容易让人接受，疗效也不错，下面是浮针示意图。腕踝针是在手腕关节和足踝关节附近操作的针灸方法，针刺要求针体只能在浅筋膜层，不能产生酸胀痛的针感，否则就是针刺过深，需要调整进针深度，
下面是腕踝针取穴。浮针和腕踝针跟传统针灸区别很大，传统针灸认为“酸麻胀痛”为“得气”，“得气”才会产生疗效，而浮针和腕踝针均不需要“得气”感，而且也能达到治疗疼痛的效果，传统针灸作用部位主要在肌肉层，浮针和腕踝针作用部位在浅筋膜层。传统针灸取穴遍布全身，可以循经取穴、辩证取穴，而浮针要求在疼痛部位附近进针，针尖对向痛点，
2、针灸初学者该如何练指力？
指力要达到柔和，刚颈，深透，均匀，持久的效果，必须要进行指力锻炼。指力是决定治疗效果的重要一环，锻炼有三种方法：一，插指法练习。如，用手指插入细砂或稻谷，大米，反复插入，每次10~20分钟，持之以恒，必然指力大增，并辅以举重等动作，循序渐进，日久必见其功，二，沙袋练习法：用手在沙袋上做按摩，揉，推，扣等动作每次练15分钟左右，到时指力，腕力，臂力都会增强。
3、没有针灸基础，想学会针灸难吗？该怎样起步？
民间针灸为什么能治病神速，几乎达到针到病除的效果，我认为这些针法都是继承发挥了易学的思维。阴阳层面的针灸有平衡针法，皇帝内针，总的来说就是把人分为阴阳，阴有病则调阳，阳有病治阴，平衡针法的原则，比如说左脚跟有痛，那么就在对侧的手掌根部找到压痛点，进行针刺。尾骨有疾，就在天突穴附近找压痛点，皇帝内针的理论升华了一些，将人体分为三才，用手足三阴三阳来定位，其实还是脱离不了阴阳的范畴。
举例，有一朋友右下颌出有一包结，询问我，在右侧合谷找到压痛点，对其说，没事就按压这里，10几天后再询问，包结消失了。五行层面，五腧穴就是最好的代表，实则泻其子，虚则补其母。举例，朋友女性，左侧偏头疼，10余日，循经，为少阳胆经出的问题，10余日为虚，则补胆经的母穴。在右侧侠溪穴进针，15分钟后取针，头疼随消失。
八卦层面，代表的有腹针，小六合针法，就是用后天八卦的原理来定位手掌，与脐周。肝有病，震宫，头有疾，离宫，乾宫。一个女性小姑娘某天突然对我说头疼，说不上部位，整个都痛，遂在其右手的离宫找到压痛点，用手按压，5分钟后，头痛减轻，天人合一层面，代表的有郑卫东老师的全息针灸，李东老师的四维针法，腹针等。他们的理论，人每一个独立的器官，都能代表人的整体，就是大太极与小太极的关系，
比如说第二，第五掌骨，一个鼻子，一个眼睛，手足耳，臂都可以看做是一个人。在对应点上按压或者针刺，就可以达到调和治病的目的，当然，每一层面都不是独立存在的，五行含阴阳，八卦含五行阴阳，天人合一更要分阴阳，所以针灸治病，只有找到阴阳对立点，才能起到针到病除的果，中医师如果离开了易学思维，头痛医头，脚痛医脚，那么效果将会大打折扣的。
