时不时问问自己，你的动能是什么。我的业余时间现在很充足，因为已经退休了，平时早起，中午小睡，晚上一般十一丶二点上床睡觉，而且睡眠很香，如果你不喜欢这些运动，也可以考虑快步登山，当然这些只是说你有这些条件可以去做，并不是你不可以去做别的，拿着自己的业余时间，来浪费自己的青春。
1、快四十岁了，平时业余时间很多，不想荒废人生，可以做些什么？
时间需要有按排，生活需要新鲜感，人生需要加动力！人生要出彩，得有主客观条件，而时间是重大的要素，至少几万小时的投入，才稍见成色；业余时间如何过，决定了他能否在人海茫茫中浮出水面！而时间的按排又服从于目标，对自我的期许，自己的定义定位，想做什么样人，又能做成何许人？这里适配是关键词，愿景的适配，能力的适配，德才的适配，等等！生活是需要发现发展的，周而复始生活每天有新鲜事，发现自己的长短优弱，发展自己的特质特长，在奔腾不息的时代浪潮中，找到自己的点位，保持与时俱进的生命力，而不会被烟火气熏得头晕脑胀，迷失方向！人生需要动力，就象汽车要加油，不然挂不上档，失速，方向盘打转，还有翻车的危险！时不时问问自己，你的动能是什么？情感刺激？利益驱动？打发无聊？价值信仰？与人比拼？维持现状？总之找到自己生活的动力，活出世上独特的你！人生的荒废，就是时间的荒废；人生的值得，就是时间的当对！时间为你所用，才觉时不再来的宝贵；而缺乏目标感，才会闲得发慌，讨厌时间的冗长！。
2、上班族平时业余时间比较多，想做个副业，有什么好的推荐吗？
有很多种赚钱的方式，可以当主业当副业的职业有很多，关键看你的知识储备和能力了，这里分享一个门槛低，人人都可以的小技巧，只要用心你绝对可以。首先，下载头条极速版，首次登录填写新用户专享邀请码CQEUTYQ6还可以领取一个现金红包的奖励！最后，就是按要求每天阅读新闻，视频，分享。这个极速版里有签到，开宝箱，阅读，看视频等等的任务攻略，是目前接触金币到兑换现金靠谱的软件！操作很简单，需要大家注意的关键环节就是持续的邀请好友，也算是对头条的推广吧，
3、业余时间干点什么好呢？
我的业余时间现在很充足，因为已经退休了。平时早起，中午小睡，晚上一般十一丶二点上床睡觉，而且睡眠很香，空闲时间买菜，做点合老两口口味的饭莱。其它时间看头条里的新闻，写点评论或对对对联，结交新朋友，给好的评论和对联、诗歌、文章等点赞，再就是看电视了。有朋友来小聚一下，酌点小酒，日子也算平淡平安，如此甚好！。
4、业余时间你会做哪些休闲活动？
我这个人呢比较喜欢一些户外运动，不喜欢成天呆在家里，（也因此做起了户外装备也是我热爱的）与其呆在家无聊还不如出去走走，一般就算夏天我也会每天抽半小时到一小时去跑步或者爬爬山露露营，然后有部分时间会呆在健身房跟我的肌友们一起撸撸铁。但是对于大部分时间拿来追剧或者玩游戏我是拒绝的，毕竟如果一个人的青春精彩的只剩下游戏和电视剧，那么我觉得这不能叫青春吧。
这只能叫浪费，挥霍着自己的青春却一无所获，你说你不喜欢读书，那么你可以健身或者去做别的有意义的事，而不是整天抱着手机看电视和玩游戏。拿着自己的业余时间，来浪费自己的青春，如果你的体力不是很强，可以推荐你去散步或者慢跑或者休闲登山，这些对体力要求并不高，相信就算你体力很差也可以坚持下。而且多走动多活动，对我们的身体好处不言而喻，
而且对于减肥也有一定的作用哦，当然减肥仅仅靠这些肯定没用，还要配合饮食各方面。如果你体力和耐力都很强，那就好办了，有没有兴趣马拉松或者徒步旅行，这对于一个拥有很好的耐力和体力的人简直是最最最完美的运动了，如果你不喜欢这些运动，也可以考虑快步登山，当然这些只是说你有这些条件可以去做，并不是你不可以去做别的。
