学习书法，掌握先易后难的原则循序渐进。成年人学书法有很多优势，理解能力比青少年强很多，根据我自己的经验，自己在家学习书法，最好先看教学视频，很多成年人已经养成坏习惯了，就要严格按照正确的站姿，坐姿，以及执笔方法学习，按照正确的学习书法的方法每天半小时的练习，一年左右可以入门。
1、想学书法、毛笔字，有成人书法班吗？
成年人学书法有很多优势，理解能力比青少年强很多。但是很多成年人已经养成坏习惯了，就要严格按照正确的站姿，坐姿，以及执笔方法学习，按照正确的学习书法的方法每天半小时的练习，一年左右可以入门，学书法最重要的是基本的笔画，要非常熟悉，所以不要贪多，一下要写很多字，最好还是老老实实一个字一个字的写，至少三四百遍的练习，一个字。
2、成人零基础在家学毛笔书法，选一个什么样的字帖比较好？
根据我自己的经验，自己在家学习书法，最好先看教学视频，在观看的同时参照示范进行练习。这样会少走弯路，字帖的选择，以笔画朴实，结构端正的颜体字作为入门级练习。如《东方朔画赞》，《颜勤礼碑》，《大唐中兴颂》，初学书法要从大字入手。颜真卿的这几本字帖字径在五公分左右，笔画丰筋多骨，初学者易于掌控，是提高笔力的良好教材，
网上有专门讲解颜体字的教学视频。注意观看示范教师的起笔方法和收笔及钩角转折处的写法，起笔收笔是关键。有正确的起笔，才能保证整个笔画的质量，通过一年左右的大字练习，控笔能力有了一定的基础，则要进行精准性练习，以中楷字帖为主。字帖可以选用颜真卿《多宝塔》，或根据自己的喜好选择如欧阳询《九成宫》，《皇甫诞君碑》，《虞恭公碑》，褚遂良《雁塔圣教序》，《孟法师碑》，赵孟頫《三门记》，《胆巴碑》等，
中楷练习二至三年，进行更为精细的小楷。对笔法进行精雕细琢，小楷字帖比较丰富，唐代的敦煌写经，灵飞经，赵孟頫，文征明，祝允明，王宠等都有大量墨迹，是非常好的临写范本，可以根据自己的喜好进行选择练习。最后再去写钟繇，王羲之的字帖，学习书法，掌握先易后难的原则循序渐进，明白不是以高难为目标，而是以悟道为目的。
