❸展望未来你可以把思维放到「会议后」或者「更远的未来」来思考一下会议中所传达的核心议题。事实上我也做到了，所以才会被领导带着参加会议，所以当压力出现的时候，只能将其转变成为动力，你是临时参加的会议，领导知道你或许不会有太好的表现，所以你只需要做到不给领导、不给单位丢人即可。
1、领导临时让去参加一个高层会议，说参加就好，可会上临时要求发言，紧张表现差怎么办？
像这样的问题，我在部队服役的时候也遇到过，但是我与你不同的是，领导是跟着一起去的，而且他就坐在我的身边，不断暗示我赶快进行发言。当时的我只是个新人，脑子里一片空白，听着别人说得振振有词，自己内心却没有半点头绪，但在这种情况下，我很清楚领导为什么会带上我这个新人参加会议，这其实与我自己有很大的关系，因为我之前总是写一些思想汇报，我希望能够因此引起领导的关注。
事实上我也做到了，所以才会被领导带着参加会议，所以当压力出现的时候，只能将其转变成为动力，我的经历其实与题主遇到的事情很像，领导肯定也是认为你有这个能力，才会临时让你去参加此次会议，所以我可以给题主提出以下几点建议：不必太过紧张。你是临时参加的会议，领导知道你或许不会有太好的表现，所以你只需要做到不给领导、不给单位丢人即可，
不必惧怕发言。在会议上发言，类似于一次小演讲，它除了要求内容的质量之外，更需要看发言人的举止表现，也就是说，你的内容可以比较单一，但你却可以将其说得不再单一，因此你只需组织词汇即可。短时间内做好准备，临场发挥不是每个人都能做到，至少当时我在台下准备了得有十分钟左右，而这个准备的过程只有一点，那就是在脑子里组织词汇，当想好了要怎么说的时候，就已经是准备好了。
可以借鉴篡改他人的发言，一场会议肯定有着其根本的标题，当有人率先发言时，他们所发表的内容就都是材料，懂得举一反三或者进行整改，就能够将其变成自己的东西。通过以上四点内容，我相信只要稍微有点功底的人，都能够在临时的会议上，做出一个不错的表现，另外值得一提的是：“不必害怕自己表现得不好，当你做好准备，鼓起勇气开始发言的那一刻，你就已经成功了。
2、开会轮流发言紧张怎么办？
哎呀，同学啊！开会轮流发言的时候，你哪还有时间在那里空紧张？你还不赶紧趁着同事在发言的间隙，一边留意他们的发言，一边通过做笔记用以形成你自己的发言思路，我跟你梳理一下往后你在遇到这种情形时具体该做些什么吧！【一】在会议并未进入「轮流发言」之前我们平时在听一个会议的时候，肯定会有一个主持人和核心汇报人（比如主管，老板），当然有的时候两者是重合的。
不管怎么说，你在听两者发言期间，你就得注意留心听讲，一方面注意他们讲了什么。另一方面你留意自己在听讲的时候，获取到了哪些「事实，态度，展望」，对于这两部分内容，你快速地在笔记本做下标记。【二】当会议宣布进入「轮流发言」当会议宣布进入轮流发言阶段的时候，别人在发言的时候，你就可以根据领导提出的问题，来组织你的回答，
有以下几个问题是需要你整理清楚的，这几个问题整理清楚之后，你到时就一定有话可说，而且说不定还会说得很精彩。❶描述事实你可以把刚刚会议过程中领导传递的，以及现场讨论出来的核心信息做一个全盘的概括，到时在发言阶段可以先提一下，❷表达态度和建议对于会议中出现的信息和观点，你看看有没有特别想表达态度和补充建议的部分。
只要你觉得你的态度表达，有助于整体工作的开展，为组织去完成一个项目可以带来帮助，那么这个态度你就可以重点表达出来，表达态度的话，可以选择「认同」，也可以通过「补充几点」的方式侧面表达「不太认同」的地方。❸展望未来你可以把思维放到「会议后」或者「更远的未来」来思考一下会议中所传达的核心议题，想想对于未来，你对组织有什么展望，对自己有什么行动上的规划和决心。
