想要提升个人气质的话，当然是学芭蕾啊。明星刘诗诗就是从小就学习芭蕾的，所以气质都是非常好的，为啥每个舞蹈演员的气质就是跟常人不一样，这肯定不是偶然的，也不是会是天然的，在学跳舞的过程中，也是在学习管理自己的表情和眼神，有利于以后待人接物的情绪管理。
1、想提升个人气质，学什么舞好，女生？
想要提升个人气质的话，当然是学芭蕾啊。明星刘诗诗就是从小就学习芭蕾的，所以气质都是非常好的，芭蕾的基训会让人身姿细长，核心力量强大且舞姿轻盈。从小学习芭蕾，不但让你身姿挺拔自信，对我们体态也能得到非常好的改善，芭蕾练习多注重身体平衡能力的运用，以及动作伸展性，如果能正确地掌握动作要领，不只对孩子的骨骼生长有利，还能够使四肢韧带得到拉伸，肌肉变得修长紧实，使孩子的形体朝“长手、长腿、长脖子”的优雅小天鹅方向发展，有利于矫正你的不良姿态，如驼背、内八字脚、脊椎侧弯、含胸腆肚等习惯性动作，营造一种无邪而脱俗的挺拔身姿。
2、学跳舞的女孩子，气质会变好吗？
跳舞肯定是能让气质变好，在学跳舞的时候，很多基础动作都是对身体的拉伸，增加身体的柔韧性，对站姿也是有要求的，比如挺胸抬头，整个过程坚持下来就是对身体各部位的塑形。纠正了很多含胸挺肚的不雅站姿，让整个人的清神面貌焕然一新，跳舞对表情也是有要求的，没见过繃着脸跳舞的人吧？所以在学跳舞的过程中，也是在学习管理自己的表情和眼神，有利于以后待人接物的情绪管理。
音乐让人心情愉悦，也能陶冶性情，在学习跳舞的过程中，很多你甚至都没有注意到的细节其实都在潜移默化的改变着你，最终显示出来的结果就是你的气质真的和以前不一样了，但这不是一夜之间的事情，是与你学习舞蹈的时间成正比的。为啥每个舞蹈演员的气质就是跟常人不一样，这肯定不是偶然的，也不是会是天然的，所以这是学习的结果。
