详见我之前的文章“血栓有什么危害”，血栓形成后若未及时处理，常可导致肺栓塞、脑栓塞等严重并发症。下肢深静脉血栓发病的病因、病理19世纪中期，Virchow提出深静脉血栓形成的三大因素，流行病学研究发现，近些年随着物质生活水平的极大提高，血栓引发的脑卒中发生率逐年升高，预防血栓迫在眉睫，生活中应该如何最大程度避免血栓形成呢?第一，合理膳食，软化血管，预防血栓形成。
1、血栓是怎样形成的？有什么可以预防和治疗血栓的有效方法？
脑血栓是老年人的一种常见脑血管疾病。脑血栓的形成和高血压、动脉粥样硬化的进展有关，同时也与老年人的血液粘度增高密切相关，老年人的血粘度越高，越容易发生脑血栓。如同水在河道里流淌，血液在人体血管内流动，流速越快，沉淀越少;流速越慢，沉淀会越多，如果人体血粘度增高势必导致血流减慢，血液中的血小板、胆固醇、纤维蛋白等物质便在血管壁上沉淀下来，就形成了所谓的血栓。
流行病学研究发现，近些年随着物质生活水平的极大提高，血栓引发的脑卒中发生率逐年升高，预防血栓迫在眉睫，生活中应该如何最大程度避免血栓形成呢?第一，合理膳食，软化血管，预防血栓形成，提倡中老年人清淡低脂低盐饮食，日常生活中多吃一些瘦肉、鱼类、虾类等富含不饱和脂肪酸食物，能够软化血管，此外，补充豆制品，如豆腐、豆干，对血液中胆固醇及血液黏度有缓解作用。
第二，多运动，多喝水，降低血液粘稠度，运动能够有效促进人体血液循环，减低血液粘稠度，增加高密度脂蛋白含量，增强脂肪代谢过程，加快贴附在血管内皮的低密度脂蛋白的溶解，多喝水也能降低血液粘稠度，能最简单的预防血栓发生。第三，保持良好情绪，保证良好作息，提高身体免疫力，保证每天充足的睡眠，保持积极乐观的人生态度和愉快的心情，对于预防各种疾病都是很重要的。
第四，高危人群需要通过药物预防血栓的形成，长期患有高血压、高血脂的中老年人，需要定期使用拜阿司匹林肠溶片，该药物可以让血小板环氧化酶乙酰化失去活性，能防止血栓形成。最小剂量维持治疗，同时还可以辅助使用银杏叶片、红花、刺五加等活血化瘀的中药调理，但是服用药物期间一定要定期随访肝肾功能和凝血常规。第五，随着时节变化，及时增减衣物，
2、小腿静脉血栓是什么原因造成的？
静脉血栓形成（deepveinthrombosis,DVT）是指血液在深静脉血管内不正常的凝结，阻塞管腔，导致静脉回流障碍。全身主干静脉均可发病，尤其是下肢静脉，又以左下肢最为多见，男性略多于女性，下肢深静脉血栓若未及时治疗1、造成血栓蔓延，增加致死性肺动脉栓塞的机率，后期血管再通的机率大大降低。
2、血栓脱落造成致命性肺动脉栓塞，3、深静脉血栓再通的时间延长，长期的深静脉高压会严重破坏深静脉瓣膜功能，将出现严重的深静脉血栓后综合症，表现为下肢反复肿胀、淤积性皮炎、皮肤色素沉着、脂质硬化、静脉性溃疡甚至血栓复发。严重影响日常生活和工作，甚至致残，下肢深静脉血栓发病的病因、病理19世纪中期，Virchow提出深静脉血栓形成的三大因素：静脉血流缓慢、静脉壁损伤和血液高凝状态，至今仍为各国学者所公认。
但在上述三种因素中，任何一个单一因素往往不足以致病，常常是两个或三个因素的综合作用造成深静脉血栓形成，其中血流缓慢是首要因素。打个比方，血管好比是下水道，如果管壁光滑，冲下去的水流速度很快，水里的垃圾很少，那么水管就不容易堵塞，反之，管壁坑坑洼洼，水流速度很慢，水里还有饭粒、菜叶等垃圾，下水道就很容易堵塞。
3、血脂是形成血栓的主要原因吗？为什么？
感谢小秘书的邀请，目前的观点认为血脂不是血栓形成的主要原因。针对这个问题，我们首先需要明确血脂、血脂异常、血栓这三个概念，（一）血脂血脂是血浆中的中性脂肪和类脂的总称，中性脂肪主要包括甘油三酯和胆固醇，类脂主要包括磷脂、糖脂、固醇、类固醇，血脂是人体代谢所需的必需物质。（二）血脂异常血脂异常主要指血浆中胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇含量的异常。
