成都请教练健身要多少钱，在成都健身需要多少钱一年的

来源：整理时间：2023-04-07 05:28:07 编辑：职业资格手机版

1，在成都健身需要多少钱一年的

先锋健身一年2000二年2590

舒华健身也是在那的嘛，不是一体的吧！

在成都健身需要多少钱一年的

2，成都健身价格

我以前办过，是别人介绍过去的，学生价，才699一年，刚刚我打电话过去，给网上有很多转让的健身卡，价格还比较可以接受，建议可以到网上去转让。浩沙E

刚在八宝街店办了月卡，240一个月，年卡现在在搞活动800一年，但是28号今天已经放假了，不知道春节过后价格会不会涨。季卡不清楚了。接待我们的2个不同的会籍顾问都是直接报的月卡240这个价格，800一年的活动是健身教练说的。我们没有讲价，因为就锻炼一个寒假，但会籍顾问主动把我们的月卡延长了10天左右，正好延长到我们开学。环境将就，毕竟便宜。相比之下韦德伍斯的配置好得多。

成都健身价格

3，成都德西健身培训健身教练是怎么收费的

如果零基础或者基础不好得培训，我当时零基础在创体培训考证，三个月时间，花了一万六七吧。是培训带考证，包住宿推荐就业的那种。

健身教练的费用大概是8000-18000元左右。主要是考的证书是国家体育总局颁发认可的证书。可以通过去健身教练培训机构参加国职健身教练培训和考试。有基础的人群培训的健身培训时间相对比较短，大概需要几周的时间，如果是零基础考健身教练就要从基本的健身技能开始学起，掌握起来是需要一定的时间。选择一所专业而权威的培训机构学习。本校开设的课程全面，课程内容丰富，培训导师的教学经验也比较丰富。

我寝室一个哥们之前就在那儿培训的，他们的培训费好像是3000多哇。建议你亲自去他们那里问下，也顺便可以看下他们的环境如何。

成都德西健身培训健身教练是怎么收费的

4，请一个减肥教练一个月大概多少钱

给你说说当时我3个月减重40斤时候的计划安排早上：应为要上班，所以基本上不运动，尝试过几天，放弃了，早上基本上就吃面包和鸡蛋，别吃包子馒头油条之类的，总之，吃饱，少油。中午：白水煮的牛肉/鸡胸肉+蔬菜，沾番茄酱吃。别吃猪肉，牛肉鸡肉鱼肉都是可以的，蔬菜的话西兰花芹菜豌豆黄瓜番茄.....凡事蔬菜都OK，每天至少两种蔬菜以上。吃的时候可以放番茄酱和黑胡椒吃，别放沙拉酱，那热量啊完全不敢直视！总之，吃饱，少油，不吃淀粉。下午四点：一般这个时候我都会吃个三明治或者面包+酸奶，为什么这个时候加餐呢，因为晚上我不吃东西，这个点位吃点东西晚上不会饿，第二天也不会感觉非常饿，当然，吃的东西还是要健康，我个人喜欢711买个什么金枪鱼三明治之类的，好吃热量低。晚上：最多就啃个苹果，然后开始锻炼，因为周围没有健身房，所以选择在家里做郑多燕的有氧操，40分钟左右，完了打打沙袋，跳跳绳，有氧运动在1个半小时左右，然后会做点哑铃之类的力量训练。我之前的计划基本就是这个样子，你如果要突击减肥的话，感觉早上和中午可以借鉴我的，下午4点这顿可以砍掉，然后晚上的有氧运动量稍微加多一点，做两套有氧操，或者慢跑半个小时再来做，做完再跳跳绳。基本就是这些了。总之，减肥的道路没有捷径，good luck！

健身房办卡需要一笔钱，私人教练按课程算的，一堂课100，150？300？不记得了，我忘了，至少是100以上的，这是成都的价钱，

现在办健身卡，健身房都会提供教练。要是要私教是另外付钱的。你在那个城市？