舞蹈怎么练肩软,学舞蹈如何自己练好基本功
二、软开度舞蹈训练核心软开(肩、腰、腿、胯、脚)。很高兴回答您的问题，希望对您有所帮助，我是一名舞蹈老师，站在我的观点其实舞蹈都是需要自己练习的，课堂上时间按小时算最多就120小时/年（5天），所有时间需要自己练习，那么自己如何练好呢?一、坚持的决心练习舞蹈不是一朝一夕，而是年复一年日复一日，每天的坚持，很多舞蹈生都在坚持的过程中放弃，但是能坚持下来的也是最优秀的最受益的。1、舞蹈怎么锻炼软开度？首先热身运动，越充分越好!最开始是小幅活动：脚腕、手腕、脖子、腰、膝盖。1、快走慢跑--其局限性在于仅仅锻炼了...
更新时间：2023-03-19标签： 舞蹈肩软练好基本功舞蹈怎么练肩软 全文阅读