如果说话紧张怎么办,一说话就紧张怎么办
从小敏感，多疑，关键还特别怕人，与人说话紧张怎么办。现在我的性格很外向，在任何场合说话都没有再紧张，这样慢慢的就会增强自信，说话就不会紧张，更不会结巴，其实紧张就是怕自己不被别人认可导致的，休息时间在家里自己对着镜子练习说话，这个很有效，每次的练习能知道实际情况下的说话情况，然后加以修正说话水平，经常练习的人，自信会增加，自己熟练程度提高，自然就不紧张了。1、一说话就紧张怎么办？每个人都不是天生的演说家，发言时有紧张情绪也属正常，尤其是在人数较多的场合，或者面对层次级别比自己高一些的对象，发言时都会有一定...
更新时间：2022-08-10标签： 紧张说话如果说话紧张怎么办 全文阅读