上去演讲很紧张怎么办,上台演讲很紧张
紧张其实就是精神在作怪，能否克制紧张情绪，最好的办法，就是全身心的投入到你所演讲的內容里，当你演讲的内容感动了当场的听众们，随着掌声的震动自然就给你带到了演讲高潮，整个气场都被你的语言所掌控，这时候的紧张情绪在你身上早己不复存在了。感觉自己紧张的时候，先喝一口水，缓解一下。1、大学里进行演讲，但是很紧张怎么办，总是克服不了恐惧？谢谢邀请！头一两次演讲，不论在哪儿，都会紧张的，尤其在大学里，经常搞辩证活动，校外活动，组织活动，在这些活动中，积极参与，主动发言，锻炼几回就适应了，如果没这些锻炼基础，就上台演讲...
更新时间：2023-03-19标签： 演讲紧张上台上去演讲很紧张怎么办 全文阅读