什么舞蹈塑身,舞蹈能瘦身吗
舞蹈都为有氧运动，如果你做够足够的时间都可以达到减脂的效果，但说到塑型，那就涉及到了增肌，是舞蹈非常难做到的。时不时的会跳出一条新闻，谁谁谁减肥过度死亡，谁谁谁吃减肥药导致什么器官衰竭，我是没有出现什么不良反应，如果你出现了不良反应，一定要去问问专业的医护人员。1、有什么塑身的舞蹈可以推荐吗？一切舞蹈都为有氧运动，如果你做够足够的时间都可以达到减脂的效果，但说到塑型，那就涉及到了增肌，是舞蹈非常难做到的。如果你在意运动的塑型效果，那建议做无氧运动，如果你只想跳舞，那就喜欢那种学哪种，如果你两样都想，那...
更新时间：2023-03-17标签： 舞蹈塑身瘦身什么舞蹈塑身 全文阅读