众所周知,瑜伽分为很多流派,主流的有哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、阿斯汤加瑜伽、艾扬格瑜伽、空中瑜伽、球瑜伽、寰宇瑜伽,高温瑜伽等等,还有现在逐渐衍生出来的净食瑜伽、芳疗瑜伽、太极瑜伽等等。我自己就是开瑜伽馆的,馆里也有不少瑜伽教练,通常情况下选择瑜伽教练有以下几点条件。1、练瑜伽需要教练按压吗?练瑜伽到底要不要教练按压,这个问题不能一概而论,因为里面有很多的不确定因素。不确定因素会影响结果,会导致很多变数,其中最大的不确定因素就是教练的水平如何。这个因素直接决定了按压的效果或者是按压的后果,我记得在一次的瑜...
更新时间:2023-03-15标签: 瑜伽教练绵阳回老家绵阳哪里需要瑜伽教练 全文阅读