)开始读自我催眠这本书的时候只是好奇,这本书是台湾的一名催眠师的作品,内容除了讲解催眠和自我催眠的知识,自我催眠对身心健康的诸多益处之外。催眠术是真的存在,但是对于催眠的误解,比催眠本身的存在更催眠普罗大众,大量的催眠实践是成为一个优秀催眠师的前提,只有不断地做实际催眠练习,才能融会贯通各种技巧,灵活应对各种状况,提升自信,把催眠技术演绎到出神入化的地步。1、大家是如何使用自我催眠的方法让心情放松的?焦虑症状很折磨人的,生活中遇到很小的事情,稍微受到一点刺激就会引发内心的折磨,在正常的情况下根本就不算是什...
更新时间:2023-02-12标签: 催眠学习催眠是怎么做到的 全文阅读