当众讲话紧张怎么办,准备当众演讲紧张怎么办
当众讲话紧张心跳非常正常，大部分人都是如此，即便是经常上台的人也会如此，但是如果一想到紧张的事就如此，那就是泛化了，影响了正常的生活工作。当众说话紧张用某些镇静类药物来治疗或许可以有点作用，但是人这一辈子都要通过外力来使自己在人前说话不紧张。1、准备当众演讲紧张怎么办？文/大白（微信公众号：跟大白学PPT演讲）从心理学的角度跟你聊一个克服演讲紧张情绪的小技巧。今天下午，我们线上演讲班的一位学员给我发来微信，说：大白老师，我现在正在一个工作汇报的现场，马上就要轮到我了，所有领导都坐在下面，阵势好大，我紧张死...
更新时间：2023-02-02标签： 当众紧张演讲讲话当众讲话紧张怎么办 全文阅读