肩袖损伤将严重影响上肢各个方向活动功能,特别是外展功能,因为一般肩袖损伤90%以上是冈上肌腱。不难看出,激活是启动,训练是解决问题,更多是肩袖肌群已经存在损伤,需要对肩袖肌群就行力量,肌耐力的增强,肩袖损伤的本质是肌肉拉伤和(或)关节扭伤,肩袖是由冈上肌、冈下肌、小圆肌以及肩胛下肌共同构成的结构。1、什么是肩袖损伤?肩袖在哪?日常生活中,很多人以为肩痛无非就是得了肩周炎,只是小毛病,自行在小区内锻炼就好了。但是未曾想到越锻炼,肩周疼痛症状越重,不仅未能解决原有问题,反而使肩痛症状恶化。实际上,导致肩痛的原...
更新时间:2023-01-31标签: 肩袖损伤什么是借肩袖 全文阅读