怎么克服上台紧张演讲,大学里进行演讲
为什么私下沟通没问题，上台讲话却会紧张。练习得多了，上台自然就不会紧张，那不紧张才怪了，没有准备就上台，谁都会很紧张，所以要做的是充分准备，很多时候紧张无法平静下来，是因为没有地方去释放自己的这种紧张压力，所以如果上台实在要紧张，也可以尝试在手中捏一个小物品，当自己很紧张时，就用力捏它，把自己的压力全都释放掉。1、大学里进行演讲，但是很紧张怎么办，总是克服不了恐惧？谢谢邀请！头一两次演讲，不论在哪儿，都会紧张的，尤其在大学里，经常搞辩证活动，校外活动，组织活动，在这些活动中，积极参与，主动发言，锻炼几回就...
更新时间：2022-07-19标签： 演讲上台克服紧张大学怎么克服上台紧张演讲 全文阅读