二、认真把握每一次发言机会其实发言时紧张,从某种角度来还是自身不够自信的表现,那么就需要通过不断锻炼,增强自信,从而消除紧张心理。面对领导产生紧张,大可不必,你可以事先把发言时想说的内容写在纸上,正式发言时如果还是非常紧张的话你就可以照着稿子读,看起来很简单的事情,但这是让你摆脱紧张情绪的第一步。1、一说话就紧张怎么办?每个人都不是天生的演说家,发言时有紧张情绪也属正常,尤其是在人数较多的场合,或者面对层次级别比自己高一些的对象,发言时都会有一定的紧张心理。要想最大限度的克服紧张情绪,使自己的发言条例清晰...
更新时间:2023-01-08标签: 紧张说话每次每次说话就紧张怎么办 全文阅读