形体舞蹈瑜伽是什么,练瑜伽和舞蹈都可以提升气质
瑜伽柔软，提升气质也提升境界，舞蹈比较有力，有一些动作需要你表现出用力得感觉，提升气质，也提升活力，瑜伽得话对形体一般没什么影响，练的好，塑型减肥也一样，瑜伽老师没有胖子吧，讲究平衡平均，舞蹈得话分什么舞蹈，拉丁热情似火的热辣，街舞和现代舞都有即兴创作和节奏感，活力青春，芭蕾得话对脚有损伤，但是气质最佳，腿也长，这些都塑型减肥得，对形体的影响或者损伤，只有芭蕾对脚趾有损害，不过那是练好几年得，最后不同的地方在于瑜伽偏向形体圆润，舞蹈是会有些肌肉的，有线条感。1、形体舞是什么？是广场舞吗？形体舞是啥，是广场...
更新时间：2022-11-15标签： 瑜伽舞蹈形体气质提升形体舞蹈瑜伽是什么 全文阅读