成人每天休息多少时间表，成人的每天正常休息时间为多久
本文目录一览1，成人的每天正常休息时间为多久2，成年人需要每天睡眠多长时间3，成人每天应休息几小时4，成人一天睡多久合适5，正常成年人休息时间是多少啊6，一般成年人一天要睡觉多少时间1，成人的每天正常休息时间为多久6-7小时2，成年人需要每天睡眠多长时间一个正常的人每天平均睡眠只有四个小时会对身体健康有影响的。每天需要睡几个小时，这个是因人而异的，不能一概而论的。60岁以上老年人：每天睡5.5~7小时人应在每晚12点前睡觉，晚上睡觉的时间有7小时，甚至5.5小时就够了。阿尔茨海默氏症协会公布的数据显示，每...
更新时间：2023-03-30标签： 成人每天休息多少时间表成人每天休息 全文阅读