肚皮舞跳的抚媚怎么学,跳肚皮舞能瘦小肚腩吗
在广场上跳地方大，想怎么跳就怎么跳，年轻人都喜欢这些舞蹈。跳肚皮舞的人虽然肚子看起来很大，但是肚子大的原因绝对不是因为单纯的肥胖，很多跳肚皮舞的人不仅是肚子大，而且其他的地方也没有很瘦，跳肚皮舞会增强我们腹部肌肉的锻炼，强化腹肌，让腹肌更厚实。1、肚皮舞容易学吗？只要有爱好！在我看来学肚皮舞真的不难，因为我喜欢！就像当年我去舞馆看到一群女人穿着漂亮的衣服、动作性感活泼、脸上自信洋溢！我就迷上了肚皮舞！现在不知不觉也交了快10年的舞蹈了！初学者的注意事项才开始很多动作不是不会，只是你会了就多练习就行了！因为...
更新时间：2023-03-23标签： 肚皮肚腩抚媚舞能瘦小肚皮舞跳的抚媚怎么学 全文阅读