中医养生怎么学,想自学中医养生要怎么入手
说学习中医养生内病外治的一些养生方式，既简单又好用。随着人们生活的提高，越来越关注养生，下面就和大家聊一聊，什么是中医养生呢，中医养生保健有情志养生、节气养生、体质养生、食药养生、运动导引养生、经络穴位养生等诸多方面，最近在主编国家卫生健康委员会“十三五”规划教材《中医养生适宜技术》，这也是全国高等中医药教育教材，供中医养生学等专业使用，从操作技术角度整理总结了针法调养技术（包括毫针、耳针、皮肤针、刺络放血、穴位埋线等）、灸法调养技术（艾炷灸、艾条灸、温针灸、温灸器灸等）、推拿调养技术（成人推拿和小儿儿推...
更新时间：2023-03-24标签： 养生中医自学入手中医养生怎么学 全文阅读