做健身教练，要进入专业的健身培训学校，系统学习健身知识，接受体能训练，然后参加健身教练资格证书的考试，获得资格证书。做个健身教练，应该热爱健身、热爱健身教练这个职业，系统学习、考取健身教练资格证书，选择健身房就业，在从业过程中深入学习和训练。
1、如何做一名优秀的健身教练？
怎么样才能做个健身教练？做个健身教练，应该热爱健身、热爱健身教练这个职业，系统学习、考取健身教练资格证书，选择健身房就业，在从业过程中深入学习和训练。热爱健身，才能拥有好的体型，热爱健身行业，才会通过健身教练这一职业获得很好的报酬、快乐、成就感等，健身行业很有前途，但是从业者要正确认识自我，明了健身教练工作性质，确定自己适合，并能做好健身教练。
做健身教练，要进入专业的健身培训学校，系统学习健身知识，接受体能训练，然后参加健身教练资格证书的考试，获得资格证书，拥有了健身教练资格证书，才可以到健身房任教。到健身房任教，只是健身教练这一职业的开始，更多的还需要在从业中学习、训练，不断提高和发展自己，坚持训练，拥有好的体型，是做好健身教练最好的展示和广告；而不断丰富健身知识和健身体验，热诚为学员指导和服务等，则是做好健身教练的保证。
2、怎么成为健身教练？
随着全民健身的越来越普及，健身教练确实成为了一份很好的朝阳产业，但是想做一名好的健身教练确实还要付出很多努力的。随着生活水平的一点一点的提高，我没有已经告别了吃不饱穿不暖的时代，而是过上了营养过剩，导致很多人现在都大腹便便，身体的脂肪含量一点一点的增多，从而导致身体走形，然而现在人对美的追求更加强烈。
都想拥有自己喜欢的完美身材，所以健身教练成为了一项很有发展前途的工作。我做过一段时间的教练，远远没有你们想象的那么简单，要做教练你首先要从销售做起，正所谓万事销售起，只有你慢慢的积累了人脉之后才会有机会推课，让会员跟着你上课，但是我想说的是，教练一定要对自己的会员负责，会员之所以买你的课是因为他相信你。
首先你一定要有教练证，ifbb什么的都可以。而且上课都需要签协议，你要像医生一样对你的会员付全部责任，要让你的会员觉得你是在全心全意为他着想，不要为了业绩忘了自己的初心。教练就是健康顾问，在西方健身计划就是健康处方，在中国我们就像中医一样，让会员身体健健康康的，让疾病防患于未然。不是在去健身房的路上就是在往医院的路上越走越近，
3、为什么健身教练不建议我跑步，而是做比跑步更燃的综合性有氧训练？
其实在大多数人的眼里，跑步这一类运动是最能减肥的，燃烧脂肪的效果是最好的！其实事实并非如此，跑步的燃脂效果确实不错，但是有一些训练的方法比跑步的燃脂效果还要好！现在许多健身教练都建议我们做燃脂效率更高的高强度间歇性运动！因为这种运动可以在短时间内消耗大量的能量！高强度间歇性训练的方法有什么好处？1.不伤膝盖相比于跑步，高强度间歇性训练对于膝盖的压力要小得多，尤其是对于那些体重大，想要减肥的朋友，我们在刚开始减肥的时候最好选择高强度间歇性训练！有许多体重大的朋友慢跑的时候都把膝盖跑伤了，这是非常不划算的！所以在前期我们可以选择这种高强度的训练来刷脂，让我们的体重下降到一定程度再去跑步！2.效果更好有许多人都想去跑步，但是由于自己的工作非常的忙，留给自己的空余时间非常的少，所以许多人不得不放弃这一计划！但是高强度间歇性训练就不同，他能够让我们花更短的时间消耗更多的热量，能够提高我们减肥的效率，让我们的体重快速的下降！3.增强肌肉全身性的有氧锻炼可以很好的锻炼我们全身的肌肉，让我们的肌肉更加的有力量，更加的大！这对于塑造我们的身型是非常有帮助的。
同时我们的肌肉越强，我们在运动中受伤的概率就越小，同时肌肉的增加可以提高我们的基础代谢率，这对于保持减肥的效果大有裨益！什么样的训练方法才是最合理最科学的呢？为了达到良好的锻炼效果们一定要让训练的方法科学合理！我们最好将跑步和全身性燃脂训练结合在一起，这样两者并用可以让我们减肥的效率进一步提高，同时也可以很好的避免我们的身体受损！计划首先，我们应该充分的热身，充分的活动手腕，关节，韧带，肌肉，让我们的身体为运动做好准备！然后我们可以慢跑15分钟，让身体逐渐的热起来，让身体的各个器官达到良好的运作状态，然后我们可以进行高强度间歇性训练，比如说波比跳，hiit训练！我们可以多做几组，每组之间我们可以休息一分钟，做完高强度间歇性训练以后我们会非常的累，但是这说明我们的燃脂效果已经达到了预期的目标！获取更多运动减肥知识，您可以点击上面的头像关注我！您可以点个赞吗？您对这个问题是怎么看的？。
