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自己口才不好怎么办,如何改变自己口才不好的缺点

来源:整理 时间:2023-02-16 21:46:44 编辑:技能培训 手机版

如果你坚持认为是自己的口才不好引起的,很简单,训练自己的口才吧。题主这个“内心很受伤”,是因为感到自己的口才不如对方还是因为自己没能“赢过”别人呢,口才,虽说是我们每个人都希望自己有个好口才,但口才有一半因素我决的是天生,还有另外一半是在工作中有所历练下成长起来的。

1、如何改变自己口才不好的缺点?

如何改变自己口才不好的缺点

一、积极心态训练1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍,)2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态,

二、口才锻炼(一)每天至少10分钟深呼吸训练。(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才,1、每天至少与5个人有意识地交流思想。2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟,3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情,5、注意讲话时的一些技巧。A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话,

B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来,D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。E、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次,

三、辅助锻炼1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪,3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力,5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标,

2、口才不好,不管自己说的是正确还是错误,总是辩驳不过别人,内心很受伤怎么办?

口才不好,不管自己说的是正确还是错误,总是辩驳不过别人,内心很受伤怎么办

送你一句贼流行的一句东北话:“能动手,就别吵吵!”哈哈,开个玩笑。不过题主这个“内心很受伤”,是因为感到自己的口才不如对方还是因为自己没能“赢过”别人呢?我想大概率且大部分原因是因为后者吧,因为渴望通过辩驳让别人哑口无言,所以在被别人说到无话可说的时候会感到自尊心受挫,内心苦闷,情绪会变得消极,甚至影响与周围人的人际关系。

如果是这样,就回到了开头那句东北话“能动手,就别吵吵”,哈哈,有啥大不了的呢,非得辩出个胜负才行吗?那还真是挺难的,因为就算我无话可说了,我也不会同意你的看法。所以动手打一架,武力定输赢比较简单(玩笑话),回到这个“内心很受伤”,要怎么办的问题。如果你坚持认为是自己的口才不好引起的,很简单,训练自己的口才吧,

我相信把这个技能练好了还是有很大好处的。如果从我的理解来看,我建议你可以想一想为什么非要“不管自己说的正确还是错误”都要与人辩驳?在与人辩驳的过程中,希望获得的是什么?是表达自己观点的欲望?还是希望得到别人对自己观点的肯定?还是希望通过探讨拓宽自己的思维,了解别人的想法,验证自己的观点?还是其他的什么原因?总之,想明白这个问题有助于你缓解“内心很受伤”这个问题,

3、口才不是万能的,但没有口才是万万不能的。如何提高自己的口才?

谢谢邀请,口才体现在一个人身上是很重要的,一个人如果有个好口才,在哪都人人喜欢。口才,虽说是我们每个人都希望自己有个好口才,但口才有一半因素我决的是天生,还有另外一半是在工作中有所历练下成长起来的,口才,我们都喜欢爱话说的人,因为他不但爱说话,而且是会说话,说的话不但好听而且还句句在理,如果他在有着那丰富的知识,在受到高等教育,无论在什么场合,平易近人,面带笑容,只要能和这种人在一起工作共事,确实也是件很愉快的事,总比一张嘴说话就把你撞到南墙,让人听着他说的话浑身难受强多了好吧。


文章TAG:口才改变自己口才不好怎么办

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