有考生们要记住考试前不要喝太多的水。考试结束前半个小时就交了实在忍不住了，考试前考试前一周，要适当的放松，不是说放纵什么都不看不做，而是保持日常的学习习惯，在日常的学习时间里学习，注重基础知识的记忆，越临近考试越想提分是不太可能的，要做的只有老老实实的巩固基础知识，不要临场紧张到忘记就可以了。
1、中考考试过程中应注意什么？
临近中考，有些考生难免产生紧张感，一紧张就容易出现各种各样的问题，吃不好睡不好，那么我们该怎么办？不用慌，平常心才能考出好成绩。考试前考试前一周，要适当的放松，不是说放纵什么都不看不做，而是保持日常的学习习惯，在日常的学习时间里学习，注重基础知识的记忆，越临近考试越想提分是不太可能的，要做的只有老老实实的巩固基础知识，不要临场紧张到忘记就可以了，
注意调整作息时间，不要熬夜，不要喝激素类饮料，如红牛等，等下激动得晚上睡不着觉，第二天考试的时候就呵呵呵了。临近考试前一天，提前把文具，准考证等准备好，并装在一个透明的文具袋里，注意保管，方便携带，考试中1.拿到试卷第一件事，记得些名字和准考证号，如果你忘记了，刚好监考老师没有留意到，那么你白忙活了，而且影响的是你的前途。
2.先浏览一遍试卷，看看有没有缺页！再看看遇到的题是不是你练习中做过的类型题，这样心里有个底，自己也会放松好多，3.做题过程中，注意卷面！注意卷面！注意卷面！重要的事情说三遍！特别是语文，干净整洁的卷面，会让改卷老师看得更舒服点，印象分啊！一个人一天要改几千份，写的凌乱的分肯定不高。4.单科考试结束，不参与讨论，考过了就过了，不要再想某一题对还是错，考好还是不好，讨论都已经没用了，还可能影响情绪，
2、考试前适合喝咖啡吗？比如高考？
不太建议考试前喝咖啡，个人真实案例高考前想让自己精神精神特意喝了一罐咖啡。考试刚到一个多小时之后就想上厕所高中也不是不练的，还是憋回去了，考试结束前半个小时就交了实在忍不住了，咖啡虽然说可以抑制紧张的情绪，它会让你短暂兴奋。还有咖啡有利尿作用不太建议喝，还有考生们要记住考试前不要喝太多的水，沉下心来慢慢答卷。
