各个高校都配备有心理咨询中心，中小学也有很多有专兼职的心理咨询老师。心理咨询师，一般是指在心理咨询机构或者独立执业的，取得心理咨询师资格证书，并经过心理咨询系统培训的专业工作人员，到了我们成长之后，发现自己的不足，包括家庭教育缺失导致的不足，需要积极去调整自己，哪里不足补哪里，哪里不会学哪里，对自己进行自我塑造，必要的时候可以请教心理老师，让心理老师给予有针对性的指导。
1、我想进行心理咨询，有什么比较靠谱的途径吗？
1.首先，要明确一下您是出于什么目的需要去看心理医生。如果您只是出于个人发展过程中有一些困惑，自身并没有出现心理异常或者其他神经症症状，那您需要寻求的心理咨询师，如果您是因为出现了一些疑似神经症症状，需要做治疗，那可能先需要去精神专科医院或者大型综合医院的精神科门诊进行鉴别诊断。之后再根据医生的评估看如何进行治疗，
2.需要明确一下的是，心理医生和心理咨询师是有区别的，而心理医生和精神科医生也是有区别的。心理治疗师，一般是指在医疗系统，也就是在大型综合医院或者精神专科医院的心理门诊工作，取得心理治疗师资格证书，并经过系统培训的心理治疗师，他们一般经过医学培训和心理治疗系统培训。他们的工作对象多为住院病人和门诊病人，
精神科医生，一般是指在医疗系统，也就是在大型综合医院精神科或者精神专科医院工作的医生。他们经过医学培训和精神科培训，一般以药物治疗为主，心理咨询师，一般是指在心理咨询机构或者独立执业的，取得心理咨询师资格证书，并经过心理咨询系统培训的专业工作人员。3.近年来，我们国家对于心理健康工作的重视度日益提高，
各个高校都配备有心理咨询中心，中小学也有很多有专兼职的心理咨询老师。这些老师一般也都具备心理咨询师资格证书，大多数也都会持续接受各种培训，您可以尝试选择去了解一下，看有没有适合您的心理咨询师。4.还有一个渠道，就是可以尝试到当地的专业心理咨询机构或者心理咨询师培训机构了解一下，看看对方是否可以介绍适合的心理咨询服务给您，
5.不管您是通过哪种渠道寻找心理咨询师，请记住，按照行业伦理规定，您都可以要求您的心理咨询师为您出示包括资格证书、培训证明等相关证件，并向您介绍自己的受训背景、擅长的领域和理论流派。咨询师也需要跟您详细探讨咨询目的、咨询设置、费用收取方式、保密原则及保密例外等等，6.您跟咨询师之间的匹配度很重要。可能是人格方面，也可能有理论流派方面的，
2、有哪些可以免费心理咨询的平台？怎么样才能消除压抑症？
长期不开心会感觉自己，有压抑～抑郁症结出现，这会使自己和社会脱节，不爱接触她人？希望你不要带着这种情绪活着，还是要面对现实吧。克服小情绪化，希望你自己多做一些，自己爱做的事情，开朗活泼起来，找找自己爱的异性朋友走走谈谈人生，谈谈理想，逐渐把自己带进生活圈子里，这样你就会开心快乐起来。没有奋斗哪有幸福快乐，主要还是靠自己！，
3、现在哪儿有好的心理咨询中心（或心里老师）可以彻底解决问题？
我觉得我本人就是很好的心理老师，是负责的解决实际问题的心理老师，也是简明高效的。从楼主大篇叙述来看，应该是目前遇到了社交恐惧症，个人生活、工作、恋爱都受到了影响，由此对自己成长经历的反思，感觉是家庭教育方面有一些缺失，对父母也有一些报怨。我想说的是，每个家庭都有每个家庭的不足，父母也有父母的缺点，他们能给我们什么，我们就得到什么，这是无法改变的现实，
但是到了我们成长之后，发现自己的不足，包括家庭教育缺失导致的不足，需要积极去调整自己，哪里不足补哪里，哪里不会学哪里，对自己进行自我塑造，必要的时候可以请教心理老师，让心理老师给予有针对性的指导。抱怨毕竟是没有用的，面对现实、行动起来才是王道，怎么行动？你已经发现自己需要一个心理老师的指导，那么就尽快接受指导、行动起来吧。
