作为一个专业的瑜伽教练，我可以来分享一下自己获得瑜伽教练证的过程。瑜伽教练工作内容是什么瑜伽教练主要是为瑜伽学员制定授课方案，正确宣传瑜伽理念及修练方式，正确的制定瑜伽饮食配套方案，瑜伽行业正处在不断规范中，国职证书也是各大瑜伽俱乐部招聘瑜伽教练的条件之一。
1、瑜伽教练报考条件有什么？瑜伽教练工作内容是什么？
瑜伽考试其实是不难的，主要还是看你自己是怎么考虑。其实瑜伽教练的培训课程大同小异，但也还是鱼龙混杂的，所以考证之前需要保持一颗清晰的头脑，这样你才能客观的选择正确的。瑜伽教练报考条件：1、中级瑜伽师（包含初级）：（1）学历：高中或中专以上；（2）身体健康、具有良好的身体柔韧性及良好的职业素质；（3）有一定的瑜伽自修基础或者已经在其他瑜伽培训机构或专业瑜伽馆经过系统训练过的优先考虑；（4）具有体育、体操、舞蹈、医学、营养学、心理学、师范教育类从业经历或相关专业背景的报名者将优先考虑，
民间机构瑜伽证书，俗称行业证书。头衔都比较大的，包装比较花哨，多为学校自己制作的证书，2、高级瑜伽师：（1）大专以上学历或者已经取得《初级瑜伽师》证书者；（2）取得各类中高级瑜伽教练证书（瑜伽教练、瑜伽导师等）、修炼瑜伽3年以上、从事瑜伽教学工作1年以上者；（3）具有体育、体操、舞蹈、医学、营养学、心理学、师范教育类从业经历或相关专业背景的报名者将优先考虑。
瑜伽教练工作内容是什么瑜伽教练主要是为瑜伽学员制定授课方案，正确宣传瑜伽理念及修练方式，正确的制定瑜伽饮食配套方案，如何准备考试：考试其实不是很难，但是需要上心的地方还是蛮多，所以在基础的课程上还是需要认真的进行相关的学习。关于理论板块其实更多的是一个积累和一个学习，遇到不会的也不要产生畏难情绪，优题宝上面可以找到相关的答案以及解析，是备考的一个选择，
2、39岁想考瑜伽教练，有什么好的建议吗？
有理想可以，但瑜伽教练真的不好做，首先身体要有点柔韧度，如果自身条件太差，完全靠练出来过程会很长，如果只是喜欢练瑜伽，兴趣爱好为主，不靠瑜伽赚钱，那一切都无所谓。如果要以此为生建议适可面止吧!现在瑜伽培训赚钱，每年几十万新教练出来，市场是饱合的，而且瑜伽分类越来越多，专业性越来越强，要做教练必须不停学习，太难了，
3、瑜伽训练有什么要注意的地方？瑜伽教练资格证有必要考吗？
注意事项:空腹练习练习瑜伽前2至3小时宜保持空腹的状态，可预防因消化系统运作时抢去供应大脑及四肢的血液和营养，削弱瑜伽体位对身体的功效;同时亦可避免因身干扭动、屈曲对胃部及内脏引起的不适。第二：用鼻呼吸空气中充满灰尘、病毒、悬浮粒子，用鼻子进行呼吸能阻隔污染物，亦能令吸入的空气变得温暖和湿润，减少对呼吸管道的刺激，还可以保持吸入的空气卫生、洁净;更重要的是瑜伽讲求呼吸的控制，若无法用使用正确的呼吸，会令体位的效益大打折返，妨碍学习进度，
第三：量力而为每个初学者的柔软度、耐力及学习能力各有不同。练习瑜伽时应按照个人体能，量力而为，跟从导师的指导学习，切勿急于求胜，高估自己的能力，盲目仿效导师或资料学员，练习高难度的瑜伽动作。这样只会增加受伤的机会，产生挫败感，最终得不偿失，第四：运动安全一般来说，瑜伽适合任何年龄的人士参与。不过，患有心脏病、高血压、视网膜脱落、头颈背有伤患者、怀孕妇女、重病或手术后的病人，更要注重运动的安全，
因为某些瑜伽呼吸及体位，对身体会构成负荷或压力，令伤患及身体不适。所以学员在练习前应请先征询医生意见，并在上课前通知导师自己的健康状态，以便作出适当的跟进和指导，第六：聆听身体要彻底感受瑜伽对身心的感觉，必先要集中精神，细心聆听身体的声音，感受每一个动作和呼吸对身体的反应，练习时，如身体出现不正常的剧痛、晕眩、呼吸困难时，莫要逞强，强迫完成整套动作，应慢慢停止练习，并通知导师，等候适当的指示和协助。
