现在已经是自媒体时代了，要获得你想要的资料很容易，比如太极拳，网上各种太极拳的教程都能找到。这是全世界唯一一本用实实在在的能量蓄发的角度来介绍太极拳是如何习练出巨大的能量蓄发和打击力量的书，也是全世界唯一一本按照内家拳论的内容写的太极拳教学书。
1、太极拳入门自学教程？
现在已经是自媒体时代了，要获得你想要的资料很容易，比如太极拳，网上各种太极拳的教程都能找到。你想自学太极拳，关键在于你想达到什么目的！？我觉得这个很关键，比如你只想学会模仿一个拳架套路，稍微有点运动感觉的人，最多一个月就能把24式太极拳的动作学的有模有样。坚持练习也能舒筋活血陶冶情操！但你要想在太极拳里找到更大的乐趣，要想有更大的收获，比如要体验到气息鼓荡，每个动作都知道打什么劲，用什么意，练一套拳能完全沉浸在那种意识缓缓流淌中的忘我感觉，可能你还是需要找个明师指导！，
2、有哪些学习太极拳、太极剑方面的知识的视频推荐吗？
关注“小遇”，会有更多太极教学视频分享。“遇见太极”头条号秉持着开放、包容的态度，为众多太极爱好者分享来自世界各地拳友的习练视频，目的在于分享交流，“遇见太极”是太极人共同学习进步交流的平台。也会分享很多优秀老师的教学视频，对于初学太极者，建议学习24式太极拳。我们往期视频分享了，比如吴阿敏、邱慧芳等优秀老师的教学视频，动作清晰，讲解详细，
3、有关教学太极的书籍有哪些比较好的书籍？我是初学？
我写过一本书，名字叫“传统太极拳技击的原理、习练方法及应用”。这是全世界唯一一本用实实在在的能量蓄发的角度来介绍太极拳是如何习练出巨大的能量蓄发和打击力量的书，也是全世界唯一一本按照内家拳论的内容写的太极拳教学书，而其他的书，正如这个世界上遍地的假大师一样，在看的过程中好像书中说的都有道理，但是即便看了一万本，也不知道太极拳到底是什么！。
