想学养生首先应通晓养生的重要作用，并树立终身养生的恒心大志。因为学中医起初也是非常枯燥，和乏味的，也需要花费很多的时间去学习，换句话每年都有众多朋友在面临选择哪里去学习推拿按摩，去中医药大学上学，接受系统的教育，养生是中医中最高境界的朮数，养生就是修真，“内求”养体内真气，真气内足，邪不内侵，淫邪内侵，其气必虚。
1、学习中医去哪里学比较好？
您好，我是方玉的新家，非常高兴回答你的问题。前几天我回答过一个类似这样的问题，中医是我们国家的国粹。有学习中医的这个想法非常好，说明你首先对中医是非常喜爱的，但是要有恒心和毅力坚持下去，因为学中医起初也是非常枯燥，和乏味的，也需要花费很多的时间去学习。要想学中医，我觉得有以下几个方法给你参考，第一：去中医药大学上学，接受系统的教育。
现在中医药大学有成人高考的，网络教育的，现在这个高速发展的时代，只要想学习，是非常方便的。第二：找一个中医师傅带领，有一个师傅手把手的带你或者给你一些指导，我觉得比你自己看书啊，要好上很多倍。第三：去中药店，中药诊所，中医院等相关行业上班，有一个学习的环境是非常重要的，而且耳濡目染能学到很多东西。第四：自己在家当然也要勤奋学习，
你可以买点《中医基础理论》、《中医红宝书》、《中医蓝宝书》，《方剂学》，《汤头歌》等相关书籍看看，了解一下中医。其次，作为一个中医必须要了解药理、药性、熟悉18反、19畏、妊娠期禁忌等等，中医药文化博大精深，要有信心和恒心好好地去学习钻研，只要努力老天肯定不负有心人的。希望我的回答能帮到你，祝你心想事成，谢谢！。
2、想学养生，应该从哪里入手？
想学养生首先应通晓养生的重要作用，并树立终身养生的恒心大志，养生是中医中最高境界的朮数，养生就是修真，“内求”养体内真气，真气内足，邪不内侵，淫邪内侵，其气必虚。真气不足，外表不固，腠理松散，玄府敞开，风,寒,湿诸邪乘虚而入，再通过络脉病而内入脏腑，日久成痞，所以养生是治未病，是修体内真气而不染病患。
防病必须养生，养生方能长寿，中医认为，人体本身蕴含着强大的自愈潜能，包括对外界环境的适应力，对损伤组织的修复力，以及对各种疾病的抵抗力,免疫力。这个潜能就是体内卫气（真气），卫气是通过饮食在腑器胃肠中产出而进入三焦，通过络脉而运化全身，
当身体不做肢体器官运动时（入静或睡眠），阳入内，即卫气进入细胞核内完成染色体的分裂功能，去发育形体，去修复损伤的器官组织。这就是中医的“内求”和老子的“观其复”，卫气和营血是人体的后天之本，此二者异名同出，饮食是“气味会而服之，以补精益气”。养生不是一朝一夕的事，活着人时时刻刻消耗散发体内真气，
3、我想学习推拿按摩，哪里可以学？
学习推拿按摩的地方有很多，想要找到它们并不难，难的是如何选择能学到真东西的地方呢？其实学习推拿按摩是一个比较常见的事情，每年有很多人开始学习或者职业提升。换句话说，每年都有众多朋友在面临选择哪里去学习推拿按摩，作为国家级非物质文化项目省级传承人，日常除了门诊工作之外，另一项重要工作就是通过非遗传承班来传授平乐正骨技艺。
在这些年的教学工作，接触了来自大江南北的学员朋友，根据目前国内正骨推拿按摩的培训现状，我为楼主提2条建议作为参考：一、学习前的考察重点：疗效学习推拿按摩的技术是为了什么呢？很简单，就是通过这项技术帮助需要的人解决健康问题，那么你学的技术就有了衡量标准：疗效。是的，实际上你学的就是“疗效”，这是你考察培训班的第一标准。
那么如何来考察疗效呢？这很简单，你直接到学习的地方看一看，听一听他们那里的病人是怎么评价的，不要听信官方介绍得有多好，也不要详细什么专家、教授的名头。直接听一听老百姓怎么说，这是最客观的，这就延伸出3个问题：不开展门诊业务，我不是很建议到这类机构去学习，如果自身有好的技艺，为什么不直接为病人服务呢？帮助大众百姓解除病痛，是一件非常有意义的事。
