芭蕾基本功训练课程在舞蹈界是一门非常重要的基础必修课，在舞蹈中具有重要的和不可替代的地位，所有舞蹈专业人员，无论是哪个舞蹈门类，在习舞之初都要经历芭蕾舞的训练。“学舞蹈的孩子一眼就能看出来”的原因，四岁学芭蕾刚刚好，因为这个年龄是启蒙阶段，孩子学东西比较快，记忆力强，对舞蹈的节奏感把握也比较好。
1、大一女生没有舞蹈基础，学什么舞蹈比较好呢？
芭蕾，一直给人一种高贵、典雅的感觉。芭蕾舞者的身姿高挑挺拔也是众多女性心仪的榜样，学习芭蕾可以全面雕塑你的形体和气质。芭蕾基本功训练课程在舞蹈界是一门非常重要的基础必修课，在舞蹈中具有重要的和不可替代的地位，所有舞蹈专业人员，无论是哪个舞蹈门类，在习舞之初都要经历芭蕾舞的训练，别忘了赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的。
一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐等等，要知道气质不是学来的，而是培养出来，其实学芭蕾的好处真的很多很多，对内在的修养和形体练习，在日常中练芭蕾舞和不练芭蕾舞的孩子一眼就能看出来。练习芭蕾，有利于培养我们优雅的气质，改变原有的自然体态，解放肢体，一些不良的体态，也会随着芭蕾的练习逐渐矫正，从而练就美好的线条，让你如小天鹅一样秀美轻盈，
2、对于没有舞蹈基础的人来说学什么舞蹈比较好？
建议学芭蕾舞蹈会更好一些，对你的形体和气质都有比较大的改善。在芭蕾舞的所有训练项目中，都非常强调身体四肢的舒展和延伸，这样的长期练习，可以形成非常漂亮细长的肌肉线条，不但有助于孩子身体的生长发育和骨骼生长，还可以使孩子身姿挺拔，气质不凡，这就是为什么我们都觉得：“学舞蹈的孩子一眼就能看出来”的原因。芭蕾，神秘而高雅，
足尖技巧和脚尖技巧的使用，是芭蕾区别于其它舞蹈的显着特征。专业芭蕾舞培训师建议，学习芭蕾要从娃娃抓起，四岁是学芭蕾的最好时机，四岁学芭蕾刚刚好，因为这个年龄是启蒙阶段，孩子学东西比较快，记忆力强，对舞蹈的节奏感把握也比较好，芭蕾是一切舞蹈的基础，是“万舞之源”，语言丰富，表现力极强，是一门有着深厚的文化底蕴，丰富内涵和高雅艺术品质凝聚一身的优质课程，对形体的塑造性很强，而且学了芭蕾以后再去学其他舞蹈就游刃有余了。
