有氧操大课多少钱一节，流行舞大约多少钱一节课

1，流行舞大约多少钱一节课

100多

不约二百五

看地区的一般100左右

4000到5000

好向一百几

流行舞大约多少钱一节课

2，有人了解TutorABC怎么收费么大概多少钱一节课

TutorABC的收费一般来说就两种，一种是按照上课的年数，还有一种是按照上课的课时。我自己也是TutorABC的学员，大概算下来一节课一百多吧，感觉还可以，物有所值，毕竟学到了真东西！现在是可以分期付款的，还是无息的那种哦，很方便！望采纳我的答案，不胜感激。如果还有什么需要，可以追问，谢谢！

看套餐的，一节课一般都是110左右，性价比比较高，有兴趣可以去它们官网报名听一下体验课。

有人了解TutorABC怎么收费么大概多少钱一节课

3，有没人去过星之健身里面教练怎么样一节课要400呢

作为一个系统学习过科学训练法及运动科学的人，我来告诉你：1、私教眼中你的方式、方法、动作，永远是错的。你必须错！你的正确只能建立在私教的指导下。这是私教立命之本，如果你都正确还要他干什么。所以基于此点出发，科学的指导已然变了味道。2、你要求的是什么？增肌？减脂？柔韧性？还是更高更快更强？如果你要参加专业比赛，那我告诉你你没必要找私教，因为他们没那个水平；如果你只是为了降低或者提高一个指标，那你为什么不去搜搜如减脂、增肌相关的视频？你甚至可以搜索到增某块肌肉的详细指导视频。至于减脂那就更简单了，每天去健身房找个单车去蹬1个小时（跑步姿势不对容易伤膝盖），6组（每组50个）仰卧起坐，然后压腿、压肩，肘关节、膝关节各活动2分钟就可以洗澡收队了。3、如果你就是为了花钱找个人督促你去运动那我没话说。其实私教我也请过，但我是因为做卧推和深蹲的重量太大了，没人能承担起保护工作，所以我请了个私教在我进行力量训练的时候给我进行协助，如果你也是相同的情况，而且整个自由力量区里其他训练的人和你差距很大我觉得找个私教保护一下也还是有必要的。但是他们的训练方式、方法我从来不敢苟同。

很多想从事健身教练的人，不禁得关心一个问题，那就是，健身教练这个职业怎么样？其实，健身教练是一个技能型的职业，专业要求很严格，说白了，就是一个技术活。在大众的眼中，健身教练是时尚、健康、阳光,高薪的职业，发展前景是非常不错的

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4，请一个减肥教练一个月大概多少钱

给你说说当时我3个月减重40斤时候的计划安排早上：应为要上班，所以基本上不运动，尝试过几天，放弃了，早上基本上就吃面包和鸡蛋，别吃包子馒头油条之类的，总之，吃饱，少油。中午：白水煮的牛肉/鸡胸肉+蔬菜，沾番茄酱吃。别吃猪肉，牛肉鸡肉鱼肉都是可以的，蔬菜的话西兰花芹菜豌豆黄瓜番茄.....凡事蔬菜都OK，每天至少两种蔬菜以上。吃的时候可以放番茄酱和黑胡椒吃，别放沙拉酱，那热量啊完全不敢直视！总之，吃饱，少油，不吃淀粉。下午四点：一般这个时候我都会吃个三明治或者面包+酸奶，为什么这个时候加餐呢，因为晚上我不吃东西，这个点位吃点东西晚上不会饿，第二天也不会感觉非常饿，当然，吃的东西还是要健康，我个人喜欢711买个什么金枪鱼三明治之类的，好吃热量低。晚上：最多就啃个苹果，然后开始锻炼，因为周围没有健身房，所以选择在家里做郑多燕的有氧操，40分钟左右，完了打打沙袋，跳跳绳，有氧运动在1个半小时左右，然后会做点哑铃之类的力量训练。我之前的计划基本就是这个样子，你如果要突击减肥的话，感觉早上和中午可以借鉴我的，下午4点这顿可以砍掉，然后晚上的有氧运动量稍微加多一点，做两套有氧操，或者慢跑半个小时再来做，做完再跳跳绳。基本就是这些了。总之，减肥的道路没有捷径，good luck！

健身房办卡需要一笔钱，私人教练按课程算的，一堂课100，150？300？不记得了，我忘了，至少是100以上的，这是成都的价钱，

现在办健身卡，健身房都会提供教练。要是要私教是另外付钱的。你在那个城市？